Seasonal & Simple

Sezonowy i jest prosty przewodnik, który pomoże Ci znaleźć, wybrać, przechowywać i przygotowywać świeże owoce i warzywa znalezione w Iowa, Kansas, Missouri i Nebraska. Receptury preparatów używać prostych i przyprawy, więc można spróbować dobroć owoców lub warzyw u szczytu jego smaku. Duża różnorodność kolorów, smaków i tekstur owoców i warzyw sprawia, że ​​jedząc je zmysłową przyjemność.

Owoce i warzywa są wymienione w przewodniku ich wegetacji - wiosna, lato i jesień - z owoców i warzyw, które rosną najlepiej w chłodne dni wymienionych w obu sekcjach wiosną i jesienią. Przepisy łączące owoce lub warzywa zawierają tylko owoców lub warzyw uprawianych w tym samym sezonie.

W uzupełnieniu do informacji i receptur produktów znalezionych w Iowa, Kansas, Missouri i Nebraska, katalogu rynków rolnika gdzie dostarcza świeże produkty można kupić. Wybierz owoców i warzyw w sezonie i można uzyskać wszystkie korzyści - żywność, która smakuje, jest dla ciebie dobre i niedrogie. Czy masz swoje owoce i warzywa na rynku swojego rolnika, stoisku gospodarstwa drogowej, poprzez Wspólnoty Obsługiwane Rolnictwa (CSA) lub z własnym ogrodzie lub lokalny sklep spożywczy, cieszyć się dobroć owoców i warzyw. Jedz różnorodne codziennie.

Sezonowe i proste są dostarczane przez University of Missouri Extension we współpracy z Iowa State University Extension, K-State Badań i rozszerzeniu i Nebraska Extension.