Seasonal & Simple

계절 및 간단한, 당신이 찾을 수 있도록, 저장을 선택하고, 아이오와, 캔자스, 미주리 주와 네브라스카에있는 신선한 과일과 야채를 준비하는 가이드입니다. 당신이 그 맛의 절정에 과일이나 야채의 선하심을 맛볼 수 있도록 요리법, 간단한 준비 및 조미료를 사용합니다. 색상, 맛과 과일과 야채의 질감의 큰 다양성은 그들에게 감각적 인 즐거움을 먹고 있습니다.

과일과 야채는 자신의 성장기에 의해 가이드에 나와있는 - 봄, 여름, 가을 - 봄과 가을 섹션에 모두 나와 시원한 날씨에 최고의 성장 과일과 야채와 함께. 과일이나 야채를 결합 조리법은 같은 시즌에서 자란 과일 또는 야채가 포함되어 있습니다.

아이오와, 캔자스, 미주리 주와 네브라스카, 구입하실 수 있습니다 신선한 농산물을 제공 농부의 시장의 디렉토리에있는 정보와 생산을위한 조리법뿐만 아니라. 계절 과일과 야채를 선택하고 모든 혜택을받을 - 좋은 맛이 음식은 당신을 위해 좋은 합리적인 가격이 책정됩니다. 당신이 당신의 농부의 시장에서 당신의 과일과 야채를 얻을 여부, 커뮤니티를 통해 길가 농장 스탠드, 농업 (CSA), 또는 정원 또는 현지 식료품 점 자체에서 지원, 과일과 야채의 선하심을 즐길 수 있습니다. 매일 다양한 먹는다.

계절 및 간단한는 아이오와 주립 대학의 확장, K-국가 연구 및 확장, 네브라스카 확장과 협력 미주리 확장의 대학에 의해 제공됩니다.