myCharlotte

Saya merancang myCharlotte sehingga Anda dapat memperoleh manfaat, segera setelah diagnosis diumumkan, dari pengalaman saya, pasien yang kami dukung dan semua pengasuh yang juga berusaha berada di sisi Anda, membantu dan menghibur mungkin. . Saya yakin bahwa saya akan menjalani penyakit pertama saya dengan lebih baik jika saya dapat mengambil manfaat dari pengalaman semua orang yang telah melaluinya sebelum saya. Karena bersama-sama, kita dapat meneruskan praktik terbaik untuk bertindak dan memulihkan kesehatan, Anda akan menemukan di myCharlotte:
informasi untuk menemukan jawaban yang disesuaikan dengan situasi Anda
kegiatan untuk membuat Anda merasa lebih baik, sesuai dengan keinginan dan bentuk Anda saat ini
akses tak terbatas pada waktu yang tepat untuk Anda

Semua informasi yang ditawarkan di myCharlotte adalah kontribusi dari pengasuh yang luar biasa, yang ingin memberikan waktu mereka untuk berbagi apa yang mereka lakukan dalam konsultasi dengan pasien mereka dan dengan demikian menyebarkan pengalaman mereka.

Banyak pusat kesehatan menawarkan myCharlotte. Periksa daftar untuk melihat apakah Anda dapat bergabung dengan salah satu program yang akan memberi Anda akses ke dukungan yang dipersonalisasi.

Akses ke myCharlotte gratis.

Di antara aktivitas yang ditawarkan, Anda akan menemukan latihan relaksasi dan pernapasan untuk meredakan emosi seperti kecemasan dan stres, tetapi juga latihan mobilisasi tubuh dan self-hypnosis untuk menghilangkan rasa sakit seperti kekakuan sendi yang dapat ditimbulkan oleh perawatan. .

Latihan yang disesuaikan dengan ritme Anda.
Anda bebas melakukan latihan di mana pun Anda mau: dari ponsel, tablet, atau komputer Anda. Anda berlatih ketika waktunya tepat untuk Anda. Anda tidak memiliki batasan waktu.

Anda akan menemukan kegiatan yang diatur berdasarkan kategori:
Aktivitas fisik yang disesuaikan
Hipnotis diri sendiri
Meditasi
Pilates
Yoga
Relaksasi
Napas dalam
Dan banyak tutorial untuk lebih menjinakkan kegiatan yang diusulkan.

myCharlotte juga menawarkan aktivitas yang dilakukan dengan tujuan tertentu:
penambah semangat
Menenangkan kecemasan
kepompong
Mengisi energi
saya punya buah persik
Dasar-dasarnya
Santai
Bangun otot dengan lembut
Dan bahkan “Goldfish Syndrome” yang banyak kita alami setelah pengumuman tersebut.

“Saya menonton video dan audio dari perpustakaan: sangat bagus, saya bisa bernapas dan menenangkan mual saya, saya membawa tablet saya ke rumah sakit untuk melakukan latihan pernapasan. Itu berjalan jauh lebih baik.” Thomas - Pasien dari Pusat Rumah Sakit Valence

“Latihan Tempat Perlindungan, dipraktikkan di lokakarya sofrologi dan tersedia di perpustakaan rekaman kegiatan, membuat Anda merasa jauh lebih baik dan lebih santai di ruang tunggu atau bahkan selama kemoterapi.” Christian - Pasien dari Institut Curie

“Di perpustakaan, saya menyukai latihan relaksasi, yang saya praktikkan di mana pun saya berada, sebagai alat bantu tidur ketika bangun di malam hari. Pada tingkat moral, itu memiliki dampak positif.” Marie - Pasien rumah sakit duri

"Saya menikmati aktivitas yang berhubungan dengan nafas, itu menenangkan, terutama ketika saya di Scanner." Monique, pasien dari Léon Bérard Center

“Keinginan saya: untuk membantu setiap pasien menemukan sumber daya dan kesejahteraan. Mengirimkan yang terbaik dan paling efektif yang saya terima selama pengalaman saya melalui myCharlotte.” Charlotte Mahr, salah satu pendiri myCharlotte