Fobia sosial
advertisement
| Nama | Mindable |
|---|---|
| Versi | 2.6.1 |
| Memperbarui | Jul 25, 2024 |
| Ukuran | 33 MB |
| Kategori | Kedokteran |
| Instal | 1K+ |
| Developer | Mindable Health |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | health.mindable.social |
Mindable · Jepretan Layar
Mindable · Deskripsi
"Mindable: Social Phobia" adalah aplikasi kesehatan digital (DiGA) untuk pengobatan gangguan kecemasan sosial. Aplikasi ini tersedia dengan resep dokter dan psikoterapis dan diganti oleh semua asuransi kesehatan Jerman.
---
Apakah Anda menderita fobia sosial? Maka Mindable mungkin tepat untuk Anda.
Melalui berbagai modul dan latihan, Anda akan belajar memahami kecemasan Anda, mengarahkan perhatian Anda secara fleksibel pada situasi sosial, dan menguji kekhawatiran Anda terhadap reaksi orang lain. Menjadi mandiri dari kecemasan Anda lagi.
Aplikasi ini dikembangkan bersama dengan para ahli di bidang gangguan kecemasan dan didasarkan pada metode terapi perilaku kognitif yang sesuai pedoman. Karena kualitas penting bagi kami.
------
Fitur:
Belajar: Kami membantu Anda untuk lebih memahami kecemasan Anda melalui modul pengajaran, refleksi dan eksperimen serta mempersiapkan Anda untuk mengambil tindakan.
Arahkan perhatian Anda: Latih fokus perhatian Anda dengan latihan singkat setiap hari. Ini akan membantu Anda memusatkan perhatian pada lawan bicara Anda dalam situasi sosial.
Uji kekhawatiran Anda: Uji apakah kekhawatiran Anda akan rasa malu benar-benar menjadi kenyataan, meskipun Anda tidak melakukan tindakan pencegahan keamanan apa pun. Mindable memandu Anda langkah demi langkah dan mendukung Anda dalam mengurangi kecemasan dalam jangka panjang.
Pemeriksaan & statistik mingguan: Terapi adalah sebuah proses! Dengan pemeriksaan mingguan, Anda selalu tahu di mana Anda berada dalam perjalanan.
------
Tujuan yang diinginkan:
"Mindable: Social Phobia" adalah aplikasi kesehatan digital dan dirancang untuk individu berusia 18 tahun ke atas yang menderita gejala fobia sosial.
Aplikasi ini bertujuan untuk membantu orang-orang ini mengatasi gangguan mereka dan meringankan gejala mereka.
Aplikasi ini dirancang untuk menawarkan dan mengajari individu-individu ini konten, metode, dan latihan terkait gangguan yang sesuai. Ini didasarkan pada pedoman, pendekatan, dan prosedur psikoterapi yang telah ditetapkan.
Aplikasi ini dapat digunakan secara mandiri oleh individu sebagai pelengkap layanan kesehatan mereka yang biasa.
------
Aplikasi ini bukan pengganti pengobatan oleh penyedia layanan kesehatan (seperti dokter layanan primer, spesialis, atau psikoterapis) dan tidak dimaksudkan untuk memberikan informasi untuk keputusan diagnostik atau pengobatan.
---
Apakah Anda menderita fobia sosial? Maka Mindable mungkin tepat untuk Anda.
Melalui berbagai modul dan latihan, Anda akan belajar memahami kecemasan Anda, mengarahkan perhatian Anda secara fleksibel pada situasi sosial, dan menguji kekhawatiran Anda terhadap reaksi orang lain. Menjadi mandiri dari kecemasan Anda lagi.
Aplikasi ini dikembangkan bersama dengan para ahli di bidang gangguan kecemasan dan didasarkan pada metode terapi perilaku kognitif yang sesuai pedoman. Karena kualitas penting bagi kami.
------
Fitur:
Belajar: Kami membantu Anda untuk lebih memahami kecemasan Anda melalui modul pengajaran, refleksi dan eksperimen serta mempersiapkan Anda untuk mengambil tindakan.
Arahkan perhatian Anda: Latih fokus perhatian Anda dengan latihan singkat setiap hari. Ini akan membantu Anda memusatkan perhatian pada lawan bicara Anda dalam situasi sosial.
Uji kekhawatiran Anda: Uji apakah kekhawatiran Anda akan rasa malu benar-benar menjadi kenyataan, meskipun Anda tidak melakukan tindakan pencegahan keamanan apa pun. Mindable memandu Anda langkah demi langkah dan mendukung Anda dalam mengurangi kecemasan dalam jangka panjang.
Pemeriksaan & statistik mingguan: Terapi adalah sebuah proses! Dengan pemeriksaan mingguan, Anda selalu tahu di mana Anda berada dalam perjalanan.
------
Tujuan yang diinginkan:
"Mindable: Social Phobia" adalah aplikasi kesehatan digital dan dirancang untuk individu berusia 18 tahun ke atas yang menderita gejala fobia sosial.
Aplikasi ini bertujuan untuk membantu orang-orang ini mengatasi gangguan mereka dan meringankan gejala mereka.
Aplikasi ini dirancang untuk menawarkan dan mengajari individu-individu ini konten, metode, dan latihan terkait gangguan yang sesuai. Ini didasarkan pada pedoman, pendekatan, dan prosedur psikoterapi yang telah ditetapkan.
Aplikasi ini dapat digunakan secara mandiri oleh individu sebagai pelengkap layanan kesehatan mereka yang biasa.
------
Aplikasi ini bukan pengganti pengobatan oleh penyedia layanan kesehatan (seperti dokter layanan primer, spesialis, atau psikoterapis) dan tidak dimaksudkan untuk memberikan informasi untuk keputusan diagnostik atau pengobatan.
