Fobia social
advertisement
| Nombre | Mindable |
|---|---|
| Versión | 2.6.1 |
| Actualizar | 25 de 07 de 2024 |
| Tamaño | 33 MB |
| Categoría | Medicina |
| Descargas | 1mil+ |
| Desarrollador | Mindable Health |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | health.mindable.social |
Mindable · Capturas de pantalla
Mindable · Descripción
"Mindable: Social Phobia" es una aplicación de salud digital (DiGA) para el tratamiento del trastorno de ansiedad social. La aplicación está disponible con receta médica de médicos y psicoterapeutas y es reembolsada por todos los seguros médicos alemanes.
---
¿Sufres de fobia social? Entonces Mindable podría ser adecuado para ti.
A través de varios módulos y ejercicios aprenderá a comprender su ansiedad, a dirigir su atención de manera flexible en situaciones sociales y a examinar las preocupaciones que tiene sobre las reacciones de los demás. Vuelve a ser independiente de tu ansiedad.
La aplicación fue desarrollada junto con expertos en el campo de los trastornos de ansiedad y se basa en métodos de terapia cognitivo-conductual que cumplen con las directrices. Porque la calidad es importante para nosotros.
------
Características:
Aprender: Le ayudamos a comprender mejor su ansiedad a través de módulos de enseñanza, reflexiones y experimentos y lo preparamos para actuar.
Dirige tu atención: entrena tu foco de atención con ejercicios cortos y cotidianos. Esto le ayudará a centrar su atención en su contraparte en situaciones sociales.
Pon a prueba tus preocupaciones: prueba si tus preocupaciones de sentirte avergonzado realmente se hacen realidad, incluso si no tomas ninguna precaución de seguridad. Mindable te guía paso a paso y te apoya para reducir tu ansiedad a largo plazo.
Chequeos semanales y estadísticas: ¡la terapia es un proceso! Con controles semanales, siempre sabrás en qué punto de tu viaje te encuentras.
------
Finalidad prevista:
"Mindable: Social Phobia" es una aplicación de salud digital y está diseñada para personas mayores de 18 años que padecen los síntomas de la fobia social.
La aplicación tiene como objetivo ayudar a estas personas a afrontar su trastorno y aliviar sus síntomas.
La aplicación está diseñada para ofrecer y enseñar a estas personas contenidos, métodos y ejercicios apropiados relacionados con los trastornos. Estos se basan en pautas, enfoques y procedimientos psicoterapéuticos establecidos.
La aplicación puede ser utilizada de forma independiente por las personas como complemento a su atención médica habitual.
------
La solicitud no sustituye el tratamiento brindado por un proveedor de atención médica (como un médico de atención primaria, un especialista o un psicoterapeuta) y no pretende proporcionar información para decisiones de diagnóstico o tratamiento.
---
¿Sufres de fobia social? Entonces Mindable podría ser adecuado para ti.
A través de varios módulos y ejercicios aprenderá a comprender su ansiedad, a dirigir su atención de manera flexible en situaciones sociales y a examinar las preocupaciones que tiene sobre las reacciones de los demás. Vuelve a ser independiente de tu ansiedad.
La aplicación fue desarrollada junto con expertos en el campo de los trastornos de ansiedad y se basa en métodos de terapia cognitivo-conductual que cumplen con las directrices. Porque la calidad es importante para nosotros.
------
Características:
Aprender: Le ayudamos a comprender mejor su ansiedad a través de módulos de enseñanza, reflexiones y experimentos y lo preparamos para actuar.
Dirige tu atención: entrena tu foco de atención con ejercicios cortos y cotidianos. Esto le ayudará a centrar su atención en su contraparte en situaciones sociales.
Pon a prueba tus preocupaciones: prueba si tus preocupaciones de sentirte avergonzado realmente se hacen realidad, incluso si no tomas ninguna precaución de seguridad. Mindable te guía paso a paso y te apoya para reducir tu ansiedad a largo plazo.
Chequeos semanales y estadísticas: ¡la terapia es un proceso! Con controles semanales, siempre sabrás en qué punto de tu viaje te encuentras.
------
Finalidad prevista:
"Mindable: Social Phobia" es una aplicación de salud digital y está diseñada para personas mayores de 18 años que padecen los síntomas de la fobia social.
La aplicación tiene como objetivo ayudar a estas personas a afrontar su trastorno y aliviar sus síntomas.
La aplicación está diseñada para ofrecer y enseñar a estas personas contenidos, métodos y ejercicios apropiados relacionados con los trastornos. Estos se basan en pautas, enfoques y procedimientos psicoterapéuticos establecidos.
La aplicación puede ser utilizada de forma independiente por las personas como complemento a su atención médica habitual.
------
La solicitud no sustituye el tratamiento brindado por un proveedor de atención médica (como un médico de atención primaria, un especialista o un psicoterapeuta) y no pretende proporcionar información para decisiones de diagnóstico o tratamiento.
