버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Bustreps vous aide à ne plus avoir à vous soucier des enregistrements compliqués et des calculs de poids grâce à la reconnaissance de régime par l'IA et aux routines d'exercices basées sur 1RM. Si vous souhaitez une remise en forme systématique et basée sur des données, démarrez Burst Reps dès maintenant.



- Reconnaissance du régime AI
Prenez simplement une photo et elle identifie automatiquement le type d'aliment et les nutriments.
Scannez simplement l'étiquette d'informations nutritionnelles sur l'emballage avec un appareil photo et les calories et les nutriments seront automatiquement saisis.
Pour les aliments dont la quantité totale de glucides et de graisses est inconnue, l'IA prédit les valeurs et indique la quantité.

- Véritable surcharge progressive basée sur 1RM
Quel est aujourd’hui le poids optimal en cas de surcharge ? Burst Reps calcule automatiquement le poids cible pour chaque série en fonction du 1RM (poids maximum d'une répétition).
Le 1RM mis à jour aujourd'hui deviendra bientôt le poids cible le plus élevé de la semaine prochaine, permettant des gains systématiques.

- Programmes d'exercices célèbres et personnalisation
Démarrez des programmes d'exercices éprouvés tels que PHUL et GZCL avec un seul bouton.
Vous pouvez créer votre propre routine en définissant librement le poids, le nombre de séries et le temps de repos qui vous conviennent. Il prend en charge diverses méthodes telles que RM, RPE et RIR.

Bust Reps prendra désormais en charge les maux de tête liés à l'enregistrement des calories et au calcul du poids.
Si vous souhaitez une expérience de remise en forme plus pratique et systématique, téléchargez Burst Reps dès maintenant !