SomaShare

◦ Pratiques de guérison et communauté
SomaShare a été fondé pour soutenir votre parcours de guérison en vous fournissant des pratiques que vous pouvez faire quotidiennement pour guérir et réguler votre système nerveux.



Vous ferez également partie d'une communauté où vous pourrez partager vos progrès et vos sentiments.



◦ Faites l'expérience de changements puissants :
En pratiquant avec nos incroyables praticiens triés sur le volet qui se démarquent dans leur domaine, vous pouvez commencer à ressentir de puissants changements dans vos niveaux de stress, vos humeurs et vos comportements au fil du temps.



◦ Informé sur les traumatismes
Notre objectif est de vous apporter des praticiens informés des traumatismes qui comprennent l'impact des expériences passées écrasantes sur le corps, l'âme et l'esprit.



Cela signifie que vous ne serez pas poussé, encouragé à aller à votre rythme et à accepter votre expérience telle qu'elle est exactement dans le moment présent.



Certains des types de pratiques que vous pouvez trouver sur SomaShare :
◦ Guérison émotionnelle : Pratiques de guérison émotionnelle et intégration du stress et des traumatismes passés
◦ Régulation de votre système nerveux : Pratiques pour plus de présence et d'enracinement, en passant par des états tels que la submersion, l'anxiété ou l'arrêt et vers l'alignement intérieur et la paix
◦ Ressentez plus de plaisir : Pratiques pour vous accorder à votre plaisir, votre joie, votre expansion et votre vivacité inhérents
◦ Changez vos schémas et vos habitudes : des pratiques pour passer des habitudes et des schémas dans lesquels vous vous sentez coincé et vers plus de liberté et de flexibilité dans votre vie
◦ Fixer des objectifs alignés : Pratiques pour vous aider à fixer des objectifs en alignement avec vos valeurs et qui vous êtes, des objectifs qui se sentent bien dans votre corps et votre esprit
◦ Soulagement profond de l'anxiété : Pratiques pour vous aider à accepter et à apprendre de l'anxiété, ainsi qu'à ressentir un soulagement des symptômes somatiques de celle-ci


Certains des types de pratiques que vous trouverez incluent :
- yoga nidra
- mise à la terre somatique et régulation du système nerveux
- soulagement de l'anxiété
- expérience somatique
- créer de la sécurité dans le corps
- croissance spirituelle
- connexion autonome
- et plus!