SomaShare

◦ Pratiche di guarigione e comunità
SomaShare è stata fondata per supportare il tuo percorso di guarigione fornendoti pratiche che puoi svolgere quotidianamente per guarire e regolare il tuo sistema nervoso.



Farai anche parte di una community in cui potrai condividere i tuoi progressi e le tue sensazioni.



◦ Sperimenta potenti cambiamenti:
Esercitandoti con i nostri incredibili praticanti scelti a mano che si distinguono nel loro campo, puoi iniziare a sperimentare potenti cambiamenti nei tuoi livelli di stress, stati d'animo e comportamenti nel tempo.



◦ Informazioni sul trauma
Il nostro obiettivo è portarvi professionisti informati sui traumi che comprendono l'impatto delle travolgenti esperienze passate sul corpo, sull'anima e sullo spirito.



Ciò significa che non sarai spinto, incoraggiato ad andare al tuo ritmo e ad accettare la tua esperienza esattamente per quello che è nel momento presente.



Alcuni dei tipi di pratiche che puoi trovare su SomaShare:
◦ Guarigione emotiva: pratiche per la guarigione emotiva e l'integrazione di stress e traumi passati
◦ Regolare il tuo sistema nervoso: pratiche per una maggiore presenza e radicamento, passando attraverso stati come sopraffazione, ansia o arresto e verso l'allineamento interiore e la pace
◦ Prova più piacere: pratiche per sintonizzarti con il tuo piacere intrinseco, la gioia, l'espansione e la vitalità
◦ Cambia i tuoi schemi e le tue abitudini: pratiche per passare da abitudini e schemi in cui ti senti bloccato a una maggiore libertà e flessibilità nella tua vita
◦ Stabilire obiettivi allineati: pratiche per aiutarti a fissare obiettivi in ​​linea con i tuoi valori e chi sei, obiettivi che si sentono giusti nel tuo corpo e spirito
◦ Sollievo profondo dall'ansia: pratiche per supportarti nell'abbracciare e nell'imparare dall'ansia, oltre a provare sollievo nei suoi sintomi somatici


Alcuni dei tipi di pratiche che troverai includono:
-yoganidra
- radicamento somatico e regolazione del sistema nervoso
- sollievo dall'ansia
- esperienza somatica
- creare sicurezza nel corpo
- crescita spirituale
- autoconnessione
- e altro ancora!