SomaShare

◦ 치유 실천과 공동체
SomaShare는 신경계를 치유하고 조절하기 위해 매일 할 수 있는 방법을 제공함으로써 치유 여정을 지원하기 위해 설립되었습니다.



또한 진행 상황과 느낌을 공유할 수 있는 커뮤니티의 일원이 될 것입니다.



◦ 강력한 변화를 경험하십시오:
자신의 분야에서 눈에 띄는 엄선된 전문가와 함께 연습하면 시간이 지남에 따라 스트레스 수준, 기분 및 행동의 강력한 변화를 경험할 수 있습니다.



◦ 외상 정보
우리의 초점은 압도적인 과거 경험이 몸, 영혼 및 정신에 미치는 영향을 이해하는 트라우마 정보 실무자를 제공하는 것입니다.



이것은 당신이 자신의 속도로 나아가고 현재 순간에 있는 그대로의 경험을 받아들이도록 강요당하거나 격려받지 않는다는 것을 의미합니다.



SomaShare에서 찾을 수 있는 관행 유형 중 일부는 다음과 같습니다.
◦ 정서적 치유: 과거 스트레스와 트라우마의 통합과 정서적 치유를 위한 실천
◦ 신경계 조절: 압도, 불안 또는 폐쇄와 같은 상태를 통해 내면의 정렬 및 평화로 이동하여 더 많은 존재감과 접지를 위한 연습
◦ 더 많은 즐거움을 느껴라: 자신의 고유한 즐거움, 기쁨, 확장 및 생동감에 조율하는 연습
◦ 패턴 및 습관 바꾸기: 갇혀 있다고 느끼는 습관과 패턴에서 삶의 더 많은 자유와 유연성으로 이동하는 연습
◦ 정렬된 목표 설정: 자신의 가치관과 자신이 누구인지, 몸과 마음이 옳다고 느끼는 목표를 설정하도록 돕는 연습
◦ 심오한 불안 완화: 불안을 포용하고 불안으로부터 배우며 신체적 증상 완화를 경험하도록 지원하는 방법


다음과 같은 유형의 사례를 찾을 수 있습니다.
- 요가 니드라
- 체세포 접지 및 신경계 조절
- 불안 완화
- 신체적 경험
- 신체의 안전을 만듭니다.
- 영적 성장
- 자기 연결
- 그리고 더!