Enregistrez les émotions de la vie et réduisez le stress, la peur et l'anxiété
Enregistrez vos émotions et analysez les schémas fréquents. Cela aide à détecter les comportements toxiques qui causent du stress, de l'anxiété, de la peur et des pensées dépressives. Utilisez la méditation et l'auto-assistance pour contrer le même
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