Moments

Treten Sie mit Moments of Space in ein kraftvolles, augenöffnendes Meditationserlebnis ein.

VERWANDELN SIE IHRE ART ZU SEIN MIT EINEM GEFÜHRTEN WEG
Unsere Pfadmeditationen führen Sie nahtlos durch die Bereiche von Körper, Geist, Herz und Raum, mit der Wahl, im stationären oder im Gehmodus zu üben, und ermutigen Sie zum Üben zu jeder Zeit und an jedem Ort.

Gehen Sie Schritt für Schritt vor
Innerhalb der Paths in Learn werden Sie durch die Lehren, Techniken und eine Meditation geführt. In „Üben“ verfeinern Sie diese Technik, während Sie mit mehr Raum und weniger Anleitung meditieren, und in „Anwenden“ erhalten Sie praktische Anleitungen, wie Sie diese Techniken in das tägliche Leben integrieren können.

Üben Sie jederzeit und an jedem Ort mit offenen Augen die Meditation
Unsere innovative Führung mit offenen Augen verbindet Meditation mit dem täglichen Leben. Bleiben Sie präsent und wach und machen Sie jeden Moment zu einer Gelegenheit für Achtsamkeit.

PERSONALISIEREN SIE IHRE REISE
Nutzen Sie unsere Daily Reflect-Funktion, um herauszufinden, wie Sie sich in einem oder mehreren Bereichen Ihres Seins fühlen. Anschließend passen wir Ihren Fortschritt durch die Pfade individuell an und Sie erhalten Moments-Empfehlungen, die auf Ihren Überlegungen basieren, zusammen mit einem zum Nachdenken anregenden Zitat, das zu einer tieferen Selbsterforschung anregt.

MEDITATIONEN FÜR ALLE MOMENTE
Unsere umfassende Moments-Bank bietet eigenständige Meditationen von 4 bis 30 Minuten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Von Sitzungen gegen Schlaf, Angst und Stress bis hin zu Sitzungen, die Ihr Erwachenserlebnis vertiefen, sind Sie bei uns genau richtig.

KURZ UND BÜNDIG
Wenn Sie in Eile sind und buchstäblich nur einen Moment Zeit zum Meditieren haben, finden Sie auf Ihrem Startbildschirm eine Auswahl an Kurzmeditationen, die Ihnen die Augen öffnen. Ziel dieser Übungen ist es, Ihnen einen Einblick in die erwachte Denkweise zu geben, auf die Sie zusteuern, und Sie zu motivieren, zurückzukommen und die Pfadreise fortzusetzen, wenn Sie etwas mehr Zeit haben.

ALLES, WAS SIE BENÖTIGEN, AN EINEM ORT
Gehen Sie zu Ihrem Home-Tab, um sich bei Ihrer Reiseleiterin Alisha zu melden und alles zu finden, was Sie für Ihre tägliche Praxis benötigen. Hier können Sie sehen, wo Sie auf Ihrem Weg stehen, und wieder eintauchen, die für Sie jeden Tag empfohlenen Momente erkunden oder auf eine Auswahl an augenöffnenden Kurzmeditationen für eine schnelle Aufwachübung zugreifen.

Bleiben Sie motiviert und verdienen Sie Belohnungen
Reisen Sie mit uns und verfolgen Sie Ihre Fortschritte. Unser Herausforderungsmesser hält Sie motiviert und bietet Abzeichen von Bronze bis Gold und darüber hinaus. Teilen Sie Ihre Fortschritte, inspirieren Sie andere und machen Sie sich keine Sorgen, einen Tag zu verpassen.

Übernehmen Sie Verantwortung gegenüber Freunden
Buddy Up, um Verantwortung zu übernehmen. Laden Sie Freunde ein, Kontakte zu knüpfen, Fortschritte zu vergleichen und sich gegenseitig zu motivieren. Sehen Sie jeden Monat, wie Ihre Gewohnheit im Vergleich zur breiteren Moments of Space-Community abschneidet.

UNABHÄNGIGE PRAXIS ENTWICKELN
Nutzen Sie unseren Meditations-Timer, um die erlernten Fähigkeiten ohne Anleitung zu üben. Probieren Sie Umgebungsgeräusche und Glocken aus, um Ihr Erlebnis zu bereichern.

Mit Apple Health synchronisieren
Integrieren Sie HealthKit, um Ihre Meditationsminuten zu Ihrer Apple Health-App hinzuzufügen und Ihre Achtsamkeitsminuten mühelos zu verfolgen.

TRITT UNSERER GEMEINSCHAFT BEI
Werden Sie Teil einer Co-Creation-Reise mit Moments of Space. Unsere von der Community betriebene Plattform belohnt Ihren Beitrag und trägt zur Gestaltung unserer gemeinsamen Zukunft bei. Laden Sie die App herunter und lesen Sie in unseren FAQ nach, wie Sie sich uns anschließen können


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Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in den Einstellungen Ihres Apple-Kontos unter „Abonnements“ deaktiviert wird. Sie können zu den Einstellungen Ihres Apple-Kontos gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr Apple-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt ist.


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