Moments

انطلق إلى تجربة تأمل قوية ومفتوحة العينين مع لحظات الفضاء.

قم بتحويل طريقة وجودك من خلال مسار موجه
ترشدك تأملات المسار الخاصة بنا بسلاسة عبر عوالم الجسم والعقل والقلب والفضاء، مع خيار التدرب في وضع الثبات أو المشي، مما يشجعك على الممارسة في أي وقت وفي أي مكان.

خذها خطوة بخطوة
ضمن المسارات الموجودة في التعلم، سيتم إرشادك عبر التعاليم والتقنيات والتأمل. من الناحية العملية، ستصقل هذه التقنية أثناء التأمل بمساحة أكبر وتوجيهات أقل، وفي التطبيق، ستتلقى إرشادات عملية حول كيفية دمج هذه التقنيات في الحياة اليومية.

تدرب في أي وقت وفي أي مكان مع التأمل مفتوح العينين
تمزج إرشاداتنا المبتكرة المفتوحة بين التأمل والحياة اليومية. ابق حاضرًا ومستيقظًا، واجعل كل لحظة فرصة للتركيز الذهني.

إضفاء الطابع الشخصي على رحلتك
استخدم ميزة Daily Reflect الخاصة بنا للتحقق من شعورك في منطقة واحدة أو أكثر من كيانك. سنقوم بعد ذلك بتخصيص تقدمك من خلال المسارات وستتلقى توصيات اللحظات بناءً على أفكارك، بالإضافة إلى اقتباس مثير للتفكير لتشجيع الاستكشاف الذاتي بشكل أعمق.

تأملات لجميع اللحظات
يقدم بنك اللحظات الشامل الخاص بنا تأملات مستقلة تتراوح مدتها من 4 إلى 30 دقيقة، لتلبية احتياجاتك الفريدة. من جلسات النوم والقلق والتوتر إلى تلك التي تعمق تجربة الاستيقاظ لديك، نحن نوفر لك كل ما تحتاجه.

قصيرة وحلوة
عندما تكون في عجلة من أمرك وليس لديك سوى لحظة للتأمل، يمكنك العثور على مجموعة مختارة من التأملات القصيرة مفتوحة العينين على شاشتك الرئيسية. تهدف هذه الممارسات إلى إعطائك لمحة عن العقلية المستيقظة التي تسافر نحوها، وتحفيزك على العودة ومواصلة رحلة المسار عندما يكون لديك المزيد من الوقت بين يديك.

كل ما تحتاجه في مكان واحد
توجه إلى علامة التبويب الرئيسية الخاصة بك للتحقق من دليلك، Alisha، والعثور على كل ما تحتاجه لممارستك اليومية. هنا يمكنك معرفة ما وصلت إليه في طريقك والتعمق فيه مرة أخرى، واستكشاف اللحظات الموصى بها لك كل يوم، أو الوصول إلى مجموعة مختارة من التأملات القصيرة المفتوحة لممارسة الاستيقاظ السريع.

ابقَ متحمسًا واكسب المكافآت
رحلة معنا وتتبع التقدم المحرز الخاص بك. يبقيك مقياس التحدي الخاص بنا متحفزًا، حيث يقدم شارات من البرونزية إلى الذهبية وما بعدها. شارك تقدمك وألهم الآخرين ولا تقلق أبدًا بشأن فقدان أي يوم.

احتضان المساءلة مع الأصدقاء
الأصدقاء حتى البقاء للمساءلة. قم بدعوة الأصدقاء للتواصل ومقارنة التقدم وتحفيز بعضهم البعض. تعرف على كيفية مقارنة عادتك بمجتمع Moments of Space الأوسع كل شهر.

تطوير الممارسة المستقلة
استخدم مؤقت التأمل الخاص بنا لممارسة المهارات التي تعلمتها دون توجيه. جرب مقاطع الصوت والأجراس المحيطة لإثراء تجربتك.

مزامنة مع أبل هيلث
يمكنك التكامل مع HealthKit لإضافة دقائق التأمل إلى تطبيق Apple Health الخاص بك، وتتبع دقائق التأمل الخاصة بك دون عناء.

انضم إلى مجتمعنا
كن جزءًا من رحلة الإبداع المشترك مع Moments of Space. تكافئ منصتنا المدعومة من المجتمع مساهمتك وتساعد في تشكيل مستقبلنا الجماعي. قم بتنزيل التطبيق وتحقق من الأسئلة الشائعة للحصول على تفاصيل حول كيفية الانضمام إلينا


-------------------------------------------------- --------------------------




سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيله في إعدادات حساب Apple الخاص بك ضمن "الاشتراكات" قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. يمكنك الانتقال إلى إعدادات حساب Apple الخاص بك لإدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي. سيتم فرض رسوم على حساب Apple الخاص بك عند تأكيد عملية الشراء.


اقرأ الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا هنا:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


اقرأ شروط استخدام Apple هنا:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/