SleepyTimer Bedtime Calculator

الحصول على راحة ليلة جيدة ليست دائما عن الكمية ولكن الجودة. هذا التطبيق سوف تساعدك من خلال وضع أجهزة الإنذار لمتى يجب التوجه إلى النوم والاستيقاظ من أجل الاستيقاظ من النوم REM بعد. A دورة كاملة REM هو عادة 90 دقيقة من النوم ومثالي ينبغي لنا أن النوم لدورات REM حوالي 5-6. SleepyTimer هو وقت النوم / النوم آلة حاسبة، ساعة النوم، أو ما كنت أفضل أن أسميها.

يرجى تقييم والمراجعة. الأهم من ذلك، اسمحوا لي أن أعرف إذا كان هناك مشكلة!