Obtener un buen descanso nocturno mediante el establecimiento de alarmas para despertarse después de sueño REM.
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Nombre | SleepyTimer Bedtime Calculator |
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Versión | 1.1 |
Actualizar | 06 de 02 de 2016 |
Tamaño | 113 KB |
Categoría | Salud y bienestar |
Descargas | 5mil+ |
Desarrollador | Robert Blackwell |
Android OS | Android 2.3+ |
Google Play ID | com.sleepytimer |
SleepyTimer Bedtime Calculator · Descripción
Conseguir una buena noche de descanso no siempre se trata de cantidad, sino de calidad. Esta aplicación le ayudará mediante el establecimiento de alarmas para cuando usted debe dirigirse a dormir y despertar con el fin de despertar después del sueño REM. Un ciclo completo de REM es normalmente de 90 minutos de sueño y lo ideal es que debe dormir durante unos 5-6 ciclos REM. SleepyTimer es una calculadora de la hora de dormir / el sueño, el sueño de alarma, o lo que usted prefiera llamarlo.
Por favor, calificar y comentar. Más importante aún, quisiera saber si hay un problema!
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