ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に

Được giám sát bởi Testosterone, với hơn 2,25 triệu người theo dõi trên mạng xã hội /
Ứng dụng ăn kiêng OWN. hỗ trợ sức khỏe của bạn với các bài tập tại nhà và quản lý chế độ ăn uống (lượng calo và PFC)!

[Tính năng của OWN.]

■ Các bài tập tại nhà và quản lý chế độ ăn uống cho cả việc giảm cân và duy trì sức khỏe
Chúng tôi cung cấp chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện được tùy chỉnh phù hợp với hồ sơ của bạn (giới tính, độ tuổi, chiều cao, cân nặng, mức độ hoạt động, v.v.) và mục tiêu (1) giảm cân, 2) duy trì sức khỏe và 3) xây dựng cơ bắp. Được giám sát bởi huấn luyện viên cơ bắp Testosterone, với hơn 2,1 triệu người theo dõi trên mạng xã hội, và Akito Ida, một chuyên gia nghiên cứu cơ bắp đang học tại Đại học Tokyo. Chúng tôi hào phóng đúc kết bí quyết của các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản.

■ Thực đơn tập luyện tại nhà dành cho những người đã từng thất bại trong chế độ ăn kiêng và những người mới bắt đầu tập luyện
Chúng tôi hoan nghênh những người đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng không thành công, hoặc những người chưa biết nên tập luyện loại hình nào tại nhà.

Ứng dụng này cung cấp rất nhiều nội dung giúp bạn tìm hiểu tất cả kiến thức về chế độ ăn kiêng cần thiết để đạt được sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, bao gồm những câu hỏi như "Giảm cân và tăng cân diễn ra như thế nào?" và "Tại sao cần tập luyện sức mạnh và loại hình tập luyện sức mạnh nào là tốt nhất?"

■Kế hoạch Tập luyện Tại nhà Hoàn hảo Dành cho Bạn
Chúng tôi sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện tại nhà phù hợp với mục tiêu của bạn, dù bạn đang giảm cân hay duy trì sức khỏe, bằng cách kết hợp hơn 250 bài tập.

Hơn nữa, việc sử dụng kế hoạch tập luyện tại nhà hoàn toàn miễn phí! Vì nó được thiết kế riêng theo nhu cầu cá nhân của bạn, bạn chắc chắn sẽ kiên trì thực hiện. Hãy thử xem!

■Ghi lại và Quản lý Thực phẩm Ăn kiêng
Công nghệ phân tích ảnh tự động bằng AI giúp việc quản lý chế độ ăn uống trở nên vô cùng dễ dàng. Thông tin về các món ăn phổ biến, chuỗi nhà hàng, cửa hàng mì ramen, v.v. được bao gồm, giúp việc quản lý chế độ ăn uống trở nên dễ dàng. Dựa trên nội dung đã ghi lại, các chất dinh dưỡng thiết yếu được hiển thị theo định dạng đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là tải ảnh lên, giúp việc quản lý dinh dưỡng và ghi lại chế độ ăn uống trở nên lý tưởng.

Lưu ý: Tính năng quản lý bữa ăn yêu cầu đăng ký trả phí sau 10 ngày dùng thử miễn phí.

■Cho Giấc Ngủ Tốt Hơn
Không chỉ chế độ ăn uống và tập luyện, giấc ngủ cũng rất quan trọng cho sức khỏe và vóc dáng. Chúng tôi chia sẻ bí quyết để đạt được thói quen ngủ tối ưu, được sắp xếp theo thứ tự thời gian dễ hiểu, bao gồm "Những việc cần làm khi thức dậy" và "Những việc cần tránh trước khi đi ngủ". Chúng tôi cũng cung cấp nội dung giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như yoga và thiền chánh niệm.

■OWN. không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng.

Những hiệu quả đáng kinh ngạc của chế độ ăn kiêng có thể khiến một số người nghĩ rằng nó chỉ là một ứng dụng ăn kiêng thông thường, nhưng nó còn hơn thế nữa: một ứng dụng chăm sóc sức khỏe được thiết kế để bảo vệ sức khỏe và tối đa hóa hạnh phúc của bạn.

Đối với OWN., hiệu quả của chế độ ăn kiêng chỉ là một trong số rất nhiều lợi ích. Bằng cách phát triển chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện cơ bắp và thói quen ngủ với OWN., bạn có thể tận hưởng vô số lợi ích, bao gồm cải thiện hạnh phúc, sáng tạo, sức mạnh thể chất, chức năng não bộ, sự ổn định tinh thần và tăng cường khả năng chống lại lo âu. Mục tiêu thực sự của chúng tôi không chỉ là thay đổi chế độ ăn uống hay cơ thể bạn, mà là thay đổi cuộc sống của bạn.

■Hơn 2,25 triệu người theo dõi trên mạng xã hội! Được giám sát bởi Testosterone!
Ứng dụng này được thiết kế và phát triển hoàn toàn bởi Testosterone, một người có sức ảnh hưởng nổi tiếng, với mục tiêu mang đến một thế giới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Bản thân Testosterone là một người đam mê luyện tập cơ bắp và sức khỏe. Ứng dụng này cô đọng kiến thức chuyên môn của Testosterone, kết hợp nỗ lực của các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực khác nhau và được thiết kế tỉ mỉ với phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng, không ảnh hưởng đến bất kỳ nội dung nào. Đó là sự kết tinh của máu và cơ.

■Sử dụng miễn phí tất cả các tính năng trong 10 ngày!

Sau khi đăng ký thành viên OWN, bạn có thể sử dụng miễn phí tất cả các tính năng trong 10 ngày đầu tiên!

Từ ngày thứ 11 trở đi, kế hoạch tập luyện tại nhà và các tính năng quản lý cân nặng sẽ tiếp tục được cung cấp miễn phí,
nhưng các tính năng quản lý bữa ăn và chụp ảnh cơ thể yêu cầu đăng ký trả phí.

[Giá đăng ký]
- 1.480 Yên/tháng (đã bao gồm thuế)
- 11.800 Yên/năm (đã bao gồm thuế) [Khoảng 980 Yên/tháng (đã bao gồm thuế)]
*Giá có thể thay đổi.

○Thông tin thanh toán
Khoản thanh toán sẽ được trừ vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng.
Để xem hoặc thay đổi phương thức thanh toán, vui lòng truy cập cài đặt tài khoản iTunes của bạn.

○Giới thiệu về Thanh toán Tự động Gia hạn
Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại.
Bạn sẽ bị tính phí tự động gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại.

○Giới thiệu về Xác nhận và Hủy đăng ký
Bạn có thể hủy đăng ký bằng cách tắt tính năng tự động gia hạn trong Cài đặt Tài khoản iTunes.
Bạn không thể hủy trong ứng dụng.

・Chạm vào ứng dụng App Store
・Cuộn xuống cuối mục "Đề xuất"
・Chọn "Apple ID/Tài khoản"
・Chọn "Đăng ký/Quản lý"
Bạn có thể kiểm tra ngày giờ tự động gia hạn, cũng như tắt hoặc thiết lập tự động gia hạn trên màn hình này.

▼Giới thiệu về OWN.
OWN. là một thương hiệu chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc giảm cân mà còn tạo ra các dịch vụ và sản phẩm giúp mọi người duy trì trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng trong suốt cuộc sống.

[Điều khoản Sử dụng]
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

[Chính sách Bảo mật]
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html