ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に

Под руководством тренера Testosterone, имеющего более 2,25 миллионов подписчиков в социальных сетях /
Диетическое приложение OWN. поддерживает ваше здоровье благодаря домашним тренировкам и управлению рационом (калории и БЖУ)!

[Возможности OWN.]

■ Домашние тренировки и управление рационом для похудения и поддержания здоровья
Мы предлагаем индивидуальный план питания и тренировок, разработанный с учетом вашего профиля (пол, возраст, рост, вес, уровень активности и т. д.) и целей (1) похудение, 2) поддержание здоровья и 3) наращивание мышечной массы. Занятия проводят тренер Testosterone, имеющий более 2,1 миллиона подписчиков в социальных сетях, и Акито Ида, эксперт по исследованиям мышц, обучающийся в Токийском университете. Мы щедро делимся опытом ведущих японских специалистов.

■ Меню домашних тренировок для тех, у кого были неудачные диеты, и для тех, кто только начинает тренироваться
Мы рады приветствовать тех, кто пробовал различные диеты, но не смог, или тех, кто не знает, какие тренировки лучше проводить дома.
Это приложение предлагает обширный контент, который поможет вам получить все необходимые знания о диете для достижения идеального здоровья и фигуры, включая такие вопросы, как «Как происходит похудение и набор веса?» и «Почему необходимы силовые тренировки и какой вид силовых тренировок лучше всего?»

■ Идеальный план домашних тренировок для вас
Мы разработаем план домашних тренировок, соответствующий вашим целям, будь то похудение или поддержание здоровья, объединив более 250 упражнений.

Более того, использование только плана домашних тренировок совершенно бесплатно! Поскольку он составлен с учетом ваших индивидуальных потребностей, вы обязательно будете его придерживаться. Попробуйте!

■ Запись и управление диетическим питанием
Автоматический анализ фотографий с помощью искусственного интеллекта делает управление диетой невероятно простым. В приложение включена информация о популярных блюдах, сетевых ресторанах, рамен-барах и многом другом, что упрощает управление диетой. На основе записанного контента основные питательные вещества отображаются в удобном формате. Вам нужно всего лишь загрузить фотографии, что делает приложение идеальным для управления питанием и записи диеты.

Примечание: Для функции управления питанием требуется платная подписка после 10-дневного бесплатного пробного периода.

■Для лучшего сна
Не только диета и физические упражнения, но и сон также важны для здоровья и построения хорошей фигуры. Мы делимся секретами формирования оптимальных привычек сна, организованными в удобном хронологическом порядке, включая «Что делать после пробуждения» и «Чего избегать перед сном». Мы также предлагаем материалы для улучшения качества сна, такие как йога и осознанная медитация.

■OWN. — это больше, чем просто приложение для диеты.
Невероятный эффект от диеты может заставить некоторых подумать, что это просто очередное приложение для диеты, но это нечто большее: приложение для хорошего самочувствия, разработанное для защиты вашего здоровья и максимального счастья.

Для OWN. эффект от диеты — лишь одно из многих преимуществ. Развивая здоровое питание, тренировку мышц и правильные привычки сна с OWN., вы получите бесчисленные преимущества, включая повышение уровня счастья, творческих способностей, физической силы, работы мозга, психической стабильности и повышение устойчивости к тревожности. Наша истинная цель — не просто изменить ваш рацион питания или тело, а изменить вашу жизнь.

■Более 2,25 миллионов подписчиков в социальных сетях! Под руководством Testosterone!
Это приложение было разработано и создано с нуля популярным инфлюенсером Testosterone, чтобы сделать мир здоровее и счастливее. Сам Testosterone — ярый поклонник тренировок и здорового образа жизни. Это приложение воплощает в себе все ноу-хау Testosterone, объединяет усилия экспертов из различных областей и тщательно разработано с использованием научно обоснованного подхода, без каких-либо компромиссов в отношении любого контента. Это кристаллизация крови и мышц.

■10 дней бесплатного использования всех функций!
После регистрации в качестве участника OWN вы сможете пользоваться всеми функциями бесплатно в течение первых 10 дней!
С 11-го дня план домашних тренировок и функции контроля веса будут доступны бесплатно,
но функции управления питанием и записи фотографий тела требуют платной подписки.

[Стоимость подписки]
- 1480 иен в месяц (с учетом налога)
- 11 800 иен в год (с учетом налога) [Примерно 980 иен в месяц (с учетом налога)]
*Цены могут быть изменены.

○Информация об оплате
Стоимость подписки будет списана с вашего аккаунта iTunes при подтверждении покупки.
Чтобы просмотреть или изменить способ оплаты, перейдите в настройки вашего аккаунта iTunes.

○Об автоматическом продлении
Ваша подписка будет автоматически продлена, если вы не отключите автоматическое продление не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
С вас будет списана плата за автоматическое продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.

○О подтверждении и отмене подписки
Вы можете отменить подписку, отключив автоматическое продление в настройках вашего аккаунта iTunes.
Отмена подписки в приложении невозможна.

・Откройте приложение App Store.
・Прокрутите вниз до раздела «Рекомендуемые».
・Выберите «Apple ID/Учётная запись».
・Выберите «Подписка/Управление».
На этом экране вы можете проверить дату и время автоматического продления, а также отключить или настроить автоматическое продление.

▼О компании OWN.

OWN. — это бренд, ориентированный на здоровый образ жизни, который выходит за рамки снижения веса и предлагает услуги и продукты, помогающие людям поддерживать здоровье, счастье и энергию на протяжении всей жизни.

[Условия использования]
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

[Политика конфиденциальности]
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html