Fitness Workout & Body Buildin

Tập luyện thể hình là một ứng dụng chuyên nghiệp cung cấp các kế hoạch tập luyện được thiết lập trước để tập thể hình, Tập thể dục là huấn luyện viên thể hình và tập luyện của bạn. Sử dụng video tập luyện của chúng tôi để Tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Không cần huấn luyện viên cá nhân.

Tập luyện thể hình cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ gìn thể lực ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như các bài tập toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó có thể làm săn chắc cơ một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi ngay tại nhà.

Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số lần tập, Số lần, Tải, Tốc độ và Nghỉ để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình tập luyện và chương trình tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi. Hãy dành vài phút mỗi ngày để có được cơ bụng sáu múi với cách tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Tính năng của ứng dụng Workout Fitness:
⭐ Thói quen khởi động và kéo giãn
⭐ Rất nhiều bài tập với hơn 500 biến thể có thể có
⭐ Workout Tracker: hẹn giờ trong kế hoạch tập luyện với số lần đặt, số lần, tải, tốc độ và nghỉ ngơi chính xác
⭐ Không cần kết nối internet.
⭐ Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt ảnh
⭐ Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
⭐ Tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng cơ thể

👉 Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm các bài tập xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

👉 Hoạt hình và Hướng dẫn Video
Tập Cơ bụng 6 múi - Abs Workout đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ vùng bụng của bạn. Với hình ảnh động và video hướng dẫn, bạn có thể đảm bảo bạn thực hiện từng bài tập một cách an toàn và hiệu quả.

👉 Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút mỗi ngày để có được cơ bụng sáu múi với cách tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

👉 Tập luyện tại nhà Không có Thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu vì tất cả các bài tập tại nhà này không cần thiết bị.

👉 Bài tập tại nhà dành cho nam giới
Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập tại nhà khác nhau cho nam giới. Bài tập tại nhà cho nam được chứng minh là có thể giúp bạn có được cơ bụng 6 múi trong thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập tại nhà cho nam phù hợp nhất với mình. Hãy thử tập thể dục tại nhà cho nam giới của chúng tôi ngay bây giờ!

👉 Nhiều bài tập
Chống đẩy, ngồi xổm, ngồi-up, plank, gập bụng, ngồi trên tường, bật nhảy, đấm, cơ tam đầu, lung tung, v.v.