Fitness Workout & Body Buildin

Latihan kebugaran adalah aplikasi profesional yang menyediakan rencana latihan yang telah ditentukan sebelumnya untuk binaraga, Latihan Kebugaran adalah binaraga dan pelatih Latihan Anda. Gunakan video latihan kami untuk Latihan kapan saja di mana saja. Tidak diperlukan pelatih pribadi.

Latihan kebugaran menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak perlu peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong, serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif membentuk otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Program latihan kami berisi informasi rinci tentang Set, Reps, Muat, Kecepatan, dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Berolahraga di rumah atau di gym menggunakan rutinitas dan program pelatihan berorientasi tujuan kami. Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut six pack dengan latihan kita di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

Fitur Aplikasi Latihan Kebugaran:
⭐ Rutinitas pemanasan dan peregangan
⭐ Banyak latihan dengan 500+ kemungkinan variasi
⭐ Pelacak Latihan: pengatur waktu dalam rencana latihan dengan set, repetisi, beban, kecepatan, dan istirahat yang akurat
⭐ Tidak perlu koneksi internet.
⭐ Panduan video dan animasi terperinci
⭐ Bagikan dengan teman Anda di media sosial
⭐ Semua latihan dilakukan dengan berat badan

👉 Aplikasi Latihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot tetapi juga aplikasi pelatihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembangun otot.

👉 Animasi dan Panduan Video
6 Pack Abs - Abs Workout telah terbukti secara ilmiah membantu memperkuat semua otot perut Anda. Dengan panduan animasi dan video, Anda dapat memastikan bahwa Anda melakukan setiap latihan dengan aman dan efektif.

👉 Berolahraga di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut six pack dengan latihan kita di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.

👉 Latihan Rumahan Tanpa Peralatan
Anda dapat menggunakan aplikasi latihan Home Fitness ini di mana saja karena semua latihan rumahan ini tidak memerlukan peralatan.

👉 Latihan Rumahan untuk Pria
Ingin latihan rumahan yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan rumahan yang berbeda untuk pria. Latihan rumahan untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six-pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan rumahan untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan rumahan kami untuk pria sekarang!

👉 Latihan Ganda
Push-up, squat, sit-up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges, dan banyak lagi