Fitness Workout & Body Buildin

피트니스 운동 은 보디 빌딩을위한 사전 설정된 운동 계획을 제공하는 전문 앱이며, Fitness Workout은 보디 빌딩 및 운동 트레이너입니다. 언제 어디서나 운동 비디오를 사용하여 운동하십시오. 개인 트레이너가 필요하지 않습니다.

피트니스 운동은 모든 주요 근육 그룹에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분만에 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 체력을 유지할 수 있습니다. 장비 나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.

이 앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 운동과 전신 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가가 설계했습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 효과적으로 근육을 단련하고 집에서 식스 팩 복근을 얻는 데 도움이됩니다.

우리의 운동 프로그램에는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 세트, 반복, 부하, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다. 목표 지향적 운동 루틴과 훈련 프로그램을 사용하여 집이나 체육관에서 운동하십시오. 집에서 운동하면서 하루에 몇 분씩 6 팩 복근을 얻으십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

운동 피트니스 앱 기능 :
⭐ 워밍업 및 스트레칭 루틴
⭐ 500 개 이상의 가능한 변형이있는 많은 운동
⭐ 운동 추적기 : 정확한 설정, 반복 횟수, 부하, 속도 및 휴식이 포함 된 운동 계획의 타이머
⭐ 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
⭐ 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
⭐ 소셜 미디어에서 친구들과 공유
⭐ 모든 운동은 체중으로 수행

👉 근력 운동 앱
그것은 단지 근육 만들기 앱일뿐만 아니라 근력 운동 앱이기도합니다. 여전히 근육 강화 운동, 근육 강화 앱 또는 근력 운동 앱을 찾고 있다면,이 근육 강화 앱은 근육 강화 앱 중에서 찾을 수있는 최고의 앱입니다.

👉 애니메이션 및 비디오 가이드
6 팩 복근-복근 운동은 모든 복근을 강화하는 데 도움이되는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 애니메이션과 비디오 가이드를 통해 각 운동을 안전하고 효과적으로 수행 할 수 있습니다.

👉 집에서의 운동
집에서 운동하면서 하루에 몇 분씩 6 팩 복근을 얻으십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

👉 집에서하는 운동기구 없음
이 홈 피트니스 운동 앱은 장비가 필요없는 이러한 모든 홈 운동 때문에 어디서나 사용할 수 있습니다.

👉 남성을위한 가정 운동
남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 남성을위한 다양한 가정 운동을 제공합니다. 남성을위한 가정 운동은 단시간에 식스 팩 복근을 얻는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 자신에게 가장 적합한 남성용 홈 운동을 찾을 수 있습니다. 지금 남성을위한 가정 운동을 시도해보십시오!

👉 여러 운동
팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 플랭크, 크런치, 월 싯, 점프 잭, 펀치, 삼두근 딥, 런지 등