แอพฟิตเนสที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย ติดตามแคลอรี่ และการกินเพื่อสุขภาพ
advertisement
| ชื่อ | Stamina |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.0.0 |
| ปรับปรุง | 29 ก.ย. 2022 |
| ขนาด | 42 MB |
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
| การติดตั้ง | 1K+ |
| นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | ILEARN LONDON LTD |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.staminaProApp |
Stamina · ภาพหน้าจอ
Stamina · คำอธิบาย
Stamina Pro เป็นแอปฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ติดตามไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี ลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดาย เราได้กล่าวถึงกุญแจที่สำคัญที่สุดในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ: การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร และการนับแคลอรี่
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
แผนการออกกำลังกายที่บ้าน:
นักล่าแห่งการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และเข้มข้น ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณ ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
- ควบคุมแผนการออกกำลังกายของคุณ เลือกเวลาที่จะฝึกและเมื่อจะพักผ่อน
- กิจวัตรการออกกำลังกายมากกว่า 250 แบบพร้อมระดับตัวแปรที่เหมาะกับผู้ฝึกสอนระดับเริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกสอนขั้นสูง
- วิดีโอการออกกำลังกายน้ำหนักตัวมากกว่า 350 รายการพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน
- การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการออกกำลังกายแบบคูลดาวน์ในแต่ละกิจวัตรการออกกำลังกาย
ส่วนไดอารี่ :
ควบคุมวันของคุณด้วยการทำความเข้าใจกิจกรรมและสิ่งที่คุณกิน!. เราทำให้ง่ายต่อการติดตามแคลอรี่ มาโคร จำนวนก้าว และปริมาณน้ำของคุณ คุณสมบัติบางอย่างในส่วนนี้:
- ติดตามแคลอรี่และมาโครโดยค้นหาในฐานข้อมูลของเรา สแกนบาร์โค้ด หรือสร้างอาหารและสูตรอาหารของคุณเอง
- ติดตามขั้นตอนและตั้งเป้าหมายและปลุกเพื่อสร้างนิสัย
- ติดตามการบริโภคน้ำและการกำหนดเป้าหมายและการเตือนภัย
แผนอาหารที่กำหนดเอง:
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยหลายร้อยรายการที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและความชอบด้านแคลอรีของคุณ
- ปรับแต่งแผนอาหารตามรสนิยมของคุณ
- สร้างรายการซื้อของอัตโนมัติสำหรับสูตรอาหารที่คุณวางแผนจะทำ
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เรียบง่าย และอร่อยกว่า 200 รายการ
- บันทึกสิ่งที่คุณกินเพื่อติดตามการบริโภคของคุณ
ความท้าทาย 30 วัน:
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วนด้วยความท้าทาย 30 วันที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายทั้งหมด ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งและดูการปรับปรุงในเวลาเพียง 30 วัน
- ความท้าทายที่พอดีและแข็งแกร่ง
- Abs กำไรท้าทาย
- ความท้าทายวงจรทุกวัน
- ความท้าทายคาร์ดิโอผลกระทบต่ำ
- ท้าทายการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
- ความท้าทายความแข็งแกร่งและการปั้น
- ความท้าทายร่างกายส่วนล่าง
แอพของเราผสานรวมกับ HealthKit ดังนั้นคุณสามารถส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายจากความแข็งแกร่งไปยัง HealthKit และนำเข้าขั้นตอนจาก HealthKit ไปยังความแข็งแกร่ง
เว็บไซต์: https://www.staminaq.com/
สนับสนุน: support@staminaq.com
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.staminaq.com/privacy-policy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.staminaq.com/terms-of-service
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
แผนการออกกำลังกายที่บ้าน:
นักล่าแห่งการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และเข้มข้น ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณ ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
- ควบคุมแผนการออกกำลังกายของคุณ เลือกเวลาที่จะฝึกและเมื่อจะพักผ่อน
- กิจวัตรการออกกำลังกายมากกว่า 250 แบบพร้อมระดับตัวแปรที่เหมาะกับผู้ฝึกสอนระดับเริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกสอนขั้นสูง
- วิดีโอการออกกำลังกายน้ำหนักตัวมากกว่า 350 รายการพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน
- การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการออกกำลังกายแบบคูลดาวน์ในแต่ละกิจวัตรการออกกำลังกาย
ส่วนไดอารี่ :
ควบคุมวันของคุณด้วยการทำความเข้าใจกิจกรรมและสิ่งที่คุณกิน!. เราทำให้ง่ายต่อการติดตามแคลอรี่ มาโคร จำนวนก้าว และปริมาณน้ำของคุณ คุณสมบัติบางอย่างในส่วนนี้:
- ติดตามแคลอรี่และมาโครโดยค้นหาในฐานข้อมูลของเรา สแกนบาร์โค้ด หรือสร้างอาหารและสูตรอาหารของคุณเอง
- ติดตามขั้นตอนและตั้งเป้าหมายและปลุกเพื่อสร้างนิสัย
- ติดตามการบริโภคน้ำและการกำหนดเป้าหมายและการเตือนภัย
แผนอาหารที่กำหนดเอง:
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยหลายร้อยรายการที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและความชอบด้านแคลอรีของคุณ
- ปรับแต่งแผนอาหารตามรสนิยมของคุณ
- สร้างรายการซื้อของอัตโนมัติสำหรับสูตรอาหารที่คุณวางแผนจะทำ
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เรียบง่าย และอร่อยกว่า 200 รายการ
- บันทึกสิ่งที่คุณกินเพื่อติดตามการบริโภคของคุณ
ความท้าทาย 30 วัน:
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และกระชับสัดส่วนด้วยความท้าทาย 30 วันที่หลากหลายซึ่งกำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายทั้งหมด ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งและดูการปรับปรุงในเวลาเพียง 30 วัน
- ความท้าทายที่พอดีและแข็งแกร่ง
- Abs กำไรท้าทาย
- ความท้าทายวงจรทุกวัน
- ความท้าทายคาร์ดิโอผลกระทบต่ำ
- ท้าทายการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
- ความท้าทายความแข็งแกร่งและการปั้น
- ความท้าทายร่างกายส่วนล่าง
แอพของเราผสานรวมกับ HealthKit ดังนั้นคุณสามารถส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายจากความแข็งแกร่งไปยัง HealthKit และนำเข้าขั้นตอนจาก HealthKit ไปยังความแข็งแกร่ง
เว็บไซต์: https://www.staminaq.com/
สนับสนุน: support@staminaq.com
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.staminaq.com/privacy-policy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.staminaq.com/terms-of-service
