Stamina

Stamina Pro est une excellente application de fitness qui permet de suivre facilement un mode de vie sain, de perdre du poids et de gagner des muscles. Nous avons couvert les clés les plus importantes pour atteindre votre objectif de fitness : entraînement, régime et compteur de calories.

CE QUE VOUS OBTENIREZ :

Plans d'entraînement à domicile :
Chasseurs d'entraînements efficaces, rapides et intenses conçus pour transformer tout votre corps. Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où et sans aucun équipement.

- Contrôlez votre plan d'entraînement, choisissez quand vous entraîner et quand vous reposer.
- Plus de 250 routines d'entraînement avec un niveau variable qui convient aux débutants comme aux entraîneurs avancés.
- Plus de 350 vidéos d'exercices de poids corporel avec des instructions étape par étape.
- Exercices d'échauffement et exercices de récupération dans chaque routine d'entraînement


Rubrique agenda :
prenez le contrôle de votre journée en comprenant votre activité et ce que vous mangez !. nous facilitons le suivi de vos calories, de votre macro, de vos pas et de votre consommation d'eau. quelques fonctionnalités dans cette section :
- Suivez les calories et les macros en recherchant dans notre base de données, en scannant des codes-barres ou en créant vos propres plats et recettes.
-Suivre les étapes et fixer des objectifs et une alarme pour prendre une habitude.
- Suivi de la consommation d'eau et définition d'un objectif et d'une alarme


Plan de repas personnalisé :
Des centaines de recettes saines et savoureuses adaptées à vos besoins et préférences caloriques.

- personnalisez le plan de repas à votre goût
- Créez automatiquement une liste d'épicerie pour les recettes que vous prévoyez de cuisiner
- Plus de 200 recettes saines, simples et délicieuses.
- Enregistrez ce que vous avez mangé pour suivre votre consommation


Défis de 30 jours :
Perdez de la graisse, gagnez des muscles et mettez-vous en forme avec une variété de défis de 30 jours qui ciblent tout le corps. Prenez-en un et observez l'amélioration en seulement 30 jours.

- Défi Fit & Strong
- Défi Gains Abdominaux
- Défi de circuit quotidien
- Défi cardio à faible impact
- Défi Brûler la graisse du ventre
- Défi de force et de sculpture
- Défi de puissance du bas du corps

Notre application s'intègre à HealthKit, vous pouvez donc exporter des données d'exercice de l'endurance vers HealthKit et importer des étapes de HealthKit vers l'endurance.

Site Web : https://www.staminaq.com/
Assistance : support@staminaq.com
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