Stamina

Stamina Pro ist eine großartige Fitness-App, die es einfach macht, einem gesunden Lebensstil zu folgen, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Wir haben die wichtigsten Schlüssel zum Erreichen Ihres Fitnessziels behandelt: Training, Ernährung und Kalorienzähler.

WAS SIE BEKOMMEN:

Trainingspläne für zu Hause:
Jäger von effektiven, schnellen und intensiven Workouts, die darauf ausgelegt sind, Ihren gesamten Körper zu transformieren. Trainiere jederzeit, überall und ohne Ausrüstung.

- Kontrollieren Sie Ihren Trainingsplan, wählen Sie, wann Sie trainieren und wann Sie sich ausruhen möchten.
- Über 250 Trainingsroutinen mit einem variablen Niveau, das von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Trainern geeignet ist.
- Über 350 Videos mit Körpergewichtsübungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
- Aufwärmübungen und Abkühlübungen in jeder Trainingsroutine


Abschnitt Tagebuch:
Übernimm die Kontrolle über deinen Tag, indem du deine Aktivitäten und deine Ernährung verstehst! Wir machen es Ihnen leicht, Ihre Kalorien, Makros, Schritte und Wasseraufnahme zu verfolgen. Einige Funktionen in diesem Abschnitt:
- Verfolgen Sie Kalorien und Makros, indem Sie in unserer Datenbank suchen, Barcodes scannen oder Ihre eigenen Lebensmittel und Rezepte erstellen.
-Schritte verfolgen und Ziele und Alarm setzen, um es sich zur Gewohnheit zu machen.
- Verfolgen der Wasseraufnahme und Festlegen von Zielen und Alarmen


Benutzerdefinierter Speiseplan:
Hunderte von gesunden und leckeren Rezepten, die sich an Ihren Kalorienbedarf und Ihre Vorlieben anpassen.

- Passen Sie den Speiseplan an Ihren Geschmack an
- Erstellen Sie automatisch eine Einkaufsliste für die Rezepte, die Sie kochen möchten
- Über 200 gesunde, einfache und leckere Rezepte.
- Protokollieren Sie, was Sie gegessen haben, um Ihre Aufnahme zu verfolgen


30-Tage-Herausforderungen:
Verlieren Sie Fett, bauen Sie Muskeln auf und kommen Sie in Form mit einer Vielzahl von 30-Tage-Herausforderungen, die auf den ganzen Körper abzielen. Nehmen Sie eine und beobachten Sie die Verbesserung in nur 30 Tagen.

- Fit & Strong-Herausforderung
- Bauchmuskel-Gewinne-Herausforderung
- Tägliche Circuit-Challenge
- Cardio-Challenge mit geringer Belastung
- Bauchfett-Challenge verbrennen
- Kraft- und Bildhauer-Herausforderung
- Unterkörperkraft-Herausforderung

Unsere App lässt sich in HealthKit integrieren, sodass Sie Trainingsdaten von Stamina nach HealthKit exportieren und Schritte von HealthKit nach Stamina importieren können.

Website: https://www.staminaq.com/
Unterstützung: support@staminaq.com
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