Stamina

Stamina Pro adalah aplikasi kebugaran hebat yang memudahkan untuk mengikuti gaya hidup sehat, menurunkan berat badan, dan menambah otot. Kami telah membahas kunci terpenting untuk mencapai tujuan kebugaran Anda: Latihan, diet, dan penghitung kalori.

APA YANG AKAN ANDA DAPATKAN:

Rencana Latihan Rumahan:
Pemburu Latihan yang efektif, cepat, dan intens yang dirancang untuk mengubah seluruh tubuh Anda. Berlatih kapan saja, di mana saja, dan tanpa peralatan apa pun.

- Kontrol rencana latihan Anda, pilih kapan harus berlatih dan kapan harus istirahat.
- Lebih dari 250 latihan rutin dengan tingkat variabel yang sesuai dari pemula hingga pelatih tingkat lanjut.
- Lebih dari 350 video latihan berat badan dengan petunjuk langkah demi langkah.
- Latihan pemanasan & latihan pendinginan di setiap rutinitas latihan


Bagian buku harian:
kendalikan hari Anda dengan memahami aktivitas Anda dan apa yang Anda makan!. kami memudahkan untuk melacak kalori, makro, langkah, dan asupan air Anda. beberapa fitur di bagian ini:
- Melacak kalori dan makro dengan mencari di database kami, memindai kode batang, atau membuat makanan dan resep Anda sendiri.
-Melacak langkah dan menetapkan tujuan dan alarm untuk dijadikan kebiasaan.
- Melacak asupan air dan menetapkan tujuan dan alarm


Paket Makan Kustom:
Ratusan resep sehat dan lezat yang disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi kalori Anda.

- sesuaikan rencana makan sesuai selera Anda
- Buat daftar belanjaan secara otomatis untuk resep yang Anda rencanakan untuk dimasak
- Lebih dari 200 resep sehat, sederhana, dan lezat.
- Catat apa yang Anda makan untuk melacak asupan Anda


Tantangan 30 Hari:
Menurunkan lemak, menambah otot, dan menjadi bugar dengan berbagai Tantangan 30 Hari yang menargetkan seluruh tubuh. Ambil satu dan lihat peningkatannya hanya dalam 30 hari.

- Tantangan Fit & Kuat
- Abs Mendapatkan Tantangan
- Tantangan Sirkuit Sehari-hari
- Tantangan Kardio Dampak Rendah
- Tantangan Membakar Lemak Perut
- Tantangan Kekuatan & Memahat
- Tantangan Kekuatan Tubuh Bagian Bawah

Aplikasi kami terintegrasi dengan HealthKit, sehingga Anda dapat mengekspor data latihan dari stamina ke HealthKit, dan mengimpor langkah dari HealthKit ke stamina.

Situs web: https://www.staminaq.com/
Dukungan: support@staminaq.com
Kebijakan privasi: https://www.staminaq.com/privacy-policy
syarat dan ketentuan: https://www.staminaq.com/terms-of-service