Project Reform

Project Reform เป็นแนวคิดการออกกำลังกายแบบ all-in one ที่ราคาไม่แพงในบริสเบน!

ฟังก์ชั่น | รีฟอร์มเมอร์พิลาทิส | ยิม 24/7 | การกู้คืน

เราเป็นอาคารขนาด 830 ตร.ม. ในอีสต์บริสเบน พร้อมชั้นเรียนวิทยาศาสตร์ระดับเฟิร์สคลาส รีฟอร์มเมอร์พิลาทิสระดับสตูดิโอ โซนพักฟื้น และโรงยิมขนาดใหญ่ที่มีอุปกรณ์ครบครันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน!

ต้องการเข้าคลาส Reformer Pilates 3 คลาสต่อสัปดาห์และออกกำลังกาย 2 ครั้งในโรงยิมหรือไม่? คุณอาจต้องจ่าย $84 ต่อสัปดาห์ที่อื่น จ่ายเพียง $44.99/ ต่อสัปดาห์สำหรับ Reformer Pilates แบบไม่จำกัด และสิทธิ์เข้าใช้โรงยิมที่ทันสมัยของเราทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง ตัดสินใจง่ายใช่มั้ย!

ไม่เคยเบื่อ ผสมและจับคู่การเป็นสมาชิกแบบไม่มีสัญญาผูกมัดใดๆ ของเราเพื่อสัมผัสกับอิสระสูงสุดในการฝึกอบรมของคุณ

โรงยิม 24/7: อุปกรณ์ที่มีอยู่ในพื้นที่ 24/7 เป็นชั้นหนึ่ง เรามีเครื่องออกกำลังกายหลายรายการที่คุณมักจะรออยู่เสมอ - ดัมเบลน้ำหนักไม่เกิน 50 กก. สเตลมาสเตอร์ แร็คพาวเวอร์ 6 ตัว เครื่องสควอทด้วยเข็มขัด และสิ่งเผ็ดร้อนที่เรารู้ว่าคุณชอบ

การฝึกอบรมการทำงาน: พนักงานที่มีประสบการณ์และกระตือรือร้นของเราจะนำคุณไปสู่การออกกำลังกายเพื่อการทำงานตามหน้าที่ 45 นาทีตามหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายเฉพาะของคุณ วันจันทร์ พุธ และศุกร์เป็นวันเสริมความแข็งแกร่ง โดยแบ่งกลุ่มเพื่อปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณ วันอังคารและวันพฤหัสบดีเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ส่วนวันเสาร์เป็นการออกกำลังกายของชุมชนผู้สร้างทีม บล็อกการฝึกจะผ่านขั้นตอนการทดสอบ ท้าทาย และปลดโหลด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะก้าวหน้าไปพร้อมกับการฝึกของคุณอยู่เสมอ

REFORMER PILATES: ปรับปรุงความแข็งแรง ความสมดุล และความยืดหยุ่นของคุณด้วยเซสชั่น Reformer Pilates ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Project Reform พนักงานที่มีประสบการณ์และกระตือรือร้นของเราจะพาคุณไปออกกำลังกายแบบผสมผสาน 50 นาที โดยเริ่มจากท่าออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและความสมดุลของข้อต่อ การเปลี่ยนเข้าสู่ช่วงเซสชั่นหลักของ Reformer Pilates ที่เน้นความแข็งแรง/คาร์ดิโอ

โซนพักฟื้น: การพักฟื้นไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น การพักผ่อนและการพักฟื้นเป็นส่วนสำคัญของการฝึกซ้อมของทุกคน เพิ่มประสิทธิภาพของคุณในระหว่างเซสชัน และรู้สึกสดชื่นทั้งทางร่างกายและจิตใจสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปด้วย Recovery at Project Reform

รองเท้ารัดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยต่อสู้กับอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย ส่งมอบเลือดสดที่ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็น - ทั้งหมดนี้เป็นการบำบัดตัวเองด้วยการนวดผ่อนคลาย

เช่นเดียวกับรองเท้ารัดกล้ามเนื้อของเรา ซาวน่าอินฟราเรดของ Project Reform ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต พร้อมขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้คุณผ่อนคลายและสดชื่น

ในฐานะส่วนหนึ่งของการเป็นสมาชิก Project Reform ทุกครั้ง คุณจะได้รับส่วนลดในการเข้าใช้โซน Recovery สำหรับซาวน่าที่จองไว้และเซสชันการบู๊ตการบีบอัด