Project Reform

Project Reform to przystępna cenowo, wszechstronna koncepcja fitness, nad którą Brisbane się pociło!

Funkcjonalny | Reformator Pilates | Siłownia 24/7 | Powrót do zdrowia

Jesteśmy obiektem o powierzchni 830 m2 we wschodnim Brisbane, z pierwszorzędnymi zajęciami funkcjonalnymi opartymi na nauce, Reformer Pilates na poziomie studyjnym, strefą regeneracji i ogromną, w pełni wyposażoną siłownią czynną 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu!

Chcesz robić 3 zajęcia Reformer Pilates tygodniowo i 2 treningi na siłowni? Gdzie indziej możesz płacić 84 USD tygodniowo. Zapłać tylko 44,99 $ tygodniowo za nielimitowany Reformer Pilates i całodobowy dostęp do naszej najnowocześniejszej siłowni. Łatwa decyzja, prawda!

Nigdy nie bądź znudzony. Mieszaj i dopasowuj dowolne z naszych członkostw bez umów na blokadę, aby doświadczyć maksymalnej swobody podczas treningu.

SIŁOWNIA 24/7: Sprzęt dostępny w przestrzeni 24/7 jest najwyższej klasy. Mamy wielokrotność wszystkich maszyn, na które zwykle czekasz — hantle do 50 kg, steppery, sześć stojaków, maszynę do przysiadów na pasku i wszystkie pikantne rzeczy, które, jak wiemy, uwielbiasz.

TRENING FUNKCJONALNY: Nasz doświadczony i pełen pasji personel przeprowadzi Cię przez 45-minutowy trening funkcjonalny oparty na nauce, ukierunkowany na Twój konkretny cel. Poniedziałek, środa i piątek to dni siłowe, podczas których grupa dzieli się, aby jeszcze bardziej zindywidualizować trening. Wtorek i czwartek to nasze spalacze kardio, a sobota to trening społecznościowy dla budowania zespołu. Bloki treningowe przechodzą przez szereg faz testowania, wyzwań i odciążania, aby mieć pewność, że zawsze robisz postępy w treningu.

REFORMER PILATES: Popraw swoją siłę, równowagę i elastyczność dzięki innowacyjnym sesjom Reformer Pilates firmy Project Reform. Nasz doświadczony i pełen pasji personel przeprowadzi Cię przez hybrydowy 50-minutowy trening, zaczynając od otwieracza mającego na celu zwiększenie mobilności stawów i równowagi. Przejście do głównego bloku sesji Reformer Pilates skoncentrowanego na sile/kardio.

STREFA RECOVERY: Regeneracja nie jest zarezerwowana tylko dla sportowców. Odpoczynek i regeneracja to ważny element treningu każdego — zmaksymalizuj swoją wydajność podczas sesji i poczuj się fizycznie i psychicznie odświeżony przed następnym treningiem dzięki Recovery at Project Reform.

Buty uciskowe mają na celu zwiększenie krążenia krwi, pomagając zwalczyć bolesność mięśni i zmęczenie po treningu, dostarczając świeżą krew, która pomaga w naprawie i odbudowie mięśni, ścięgien i więzadeł - a wszystko to podczas kojącego masażu.

Podobnie jak nasze buty kompresyjne, sauna na podczerwień Project Reform pomaga złagodzić ból mięśni i poprawia krążenie krwi, jednocześnie odtruwając organizm i pozostawiając cię zrelaksowanym i odświeżonym.

W ramach każdego członkostwa Project Reform otrzymujesz zniżkę na dostęp do Strefy Regeneracji na wszystkie zarezerwowane sesje w saunie i butach kompresyjnych.