Pillar

คู่หูฟิตเนสดิจิทัลของคุณสำหรับการปั่นจักรยาน เสาช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายตามเงื่อนไขของคุณ

Pillar ทำงานร่วมกับ Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy และ Fitbit เพื่อยกระดับประสิทธิภาพการปั่นจักรยานของคุณไปอีกขั้น

เสนอชื่อเป้าหมายการฝึกอบรมของคุณ คุณอาจต้องการปรับปรุงการวิ่ง การปีนเขา หรือความอดทนของคุณ หรืออีกทางหนึ่ง คุณสามารถฝึกสำหรับกิจกรรมเฉพาะได้โดยเลือกจากรายการกิจกรรมปั่นจักรยานกว่า 200 รายการทั่วโลกของเรา

หมดเวลาของแผนการฝึกปั่นจักรยานทั่วไปแล้ว

Pillar มีแผนส่วนบุคคลตามระดับความฟิตของคุณ กิจวัตรการฝึกซ้อมที่มีอยู่ และแน่นอนว่าคุณต้องการบรรลุผลสำเร็จ

และปรับตัวได้ ดังนั้นหากคุณพลาดเซสชันหนึ่งหรือสองเซสชัน ระบบจะทำการปรับเปลี่ยนตามเวลาจริง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังติดตามอยู่

ระบบจะเคลื่อนไหวรอบตัวคุณเมื่อคุณฟิตขึ้น – Pillar จะประเมินกิจกรรมและความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณทุกสัปดาห์ และอัปเดตการฝึกของคุณสำหรับสัปดาห์หน้า

ในความเป็นจริง Pillar จะประเมินการฝึกปั่นจักรยานทั้งหมดของคุณ ดังนั้นจึงมีภาพรวมที่สมบูรณ์ของสิ่งที่คุณทำและแม้แต่ความเหนื่อยล้าที่คุณน่าจะทำได้ มันทำเช่นนี้เพื่อให้สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะกับคุณในแต่ละวันและทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาบนอานให้คุ้มค่าที่สุดและอย่าแบกภาระมากเกินไป (ซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บและความคืบหน้าเป็นศูนย์)

Pillar ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ประสบการณ์ และเทคโนโลยี

อัลกอริทึมเซสชั่นและแผนของเราได้รับการวิจัยและออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่เกี่ยวข้อง ทีมที่ปรึกษาของ Pillar ประกอบด้วยหัวหน้าฝ่ายการแสดง ผู้นำด้านโภชนาการเพื่อการแสดง การเผาผลาญในการออกกำลังกาย และนักปั่นจักรยานมืออาชีพ

ดาวน์โหลดแอพฝึกปั่นจักรยานของเราวันนี้! มีคำถามหรือไม่? สวัสดี@pillar-app.com

EULA : https://www.pillar-app.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.pillar-app.com/privacy