Alcance seu objetivo com planos de treinamento de ciclismo personalizados adaptados à sua rotina
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| Nome | Pillar |
|---|---|
| Versão | 1.30.10 |
| Atualizar | 14 de 05 de 2024 |
| Tamanho | 170 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 5mil+ |
| Desenvolvedor | Pillar App |
| Android OS | Android 9.0+ |
| Google Play ID | app.pillar.training.prod |
Pillar · Capturas de tela
Pillar · Descrição
Seu companheiro de fitness digital, para andar de bicicleta. O Pilar ajuda a atingir seus objetivos, nos seus termos.
O Pillar integra-se com Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy e Fitbit para levar seu desempenho de ciclismo para o próximo nível.
Indique o seu objetivo de treino. Você pode querer melhorar sua corrida, escalada ou resistência. Ou, alternativamente, você pode treinar para um evento específico escolhendo em nossa lista de mais de 200 eventos de ciclismo em todo o mundo.
Acabou-se o tempo dos planos genéricos de treino de ciclismo.
O Pillar fornece planos personalizados com base no seu nível de condicionamento físico, na rotina de treinamento disponível e, claro, no que você deseja alcançar.
E é adaptável. Portanto, se você perder uma ou duas sessões, ele fará ajustes em tempo real, garantindo que você ainda esteja no caminho certo.
É dinâmico em torno do seu corpo, à medida que você fica mais em forma - o Pillar avalia sua atividade e progressão de condicionamento físico todas as semanas e atualiza seu treinamento para a próxima semana.
Na verdade, o Pillar avalia todo o seu treinamento de ciclismo – então ele tem uma visão completa do que você faz e até mesmo de quão cansado você provavelmente ficará. Ele faz isso para fazer recomendações que sejam adequadas para você, todos os dias. Garantindo que você faça o melhor uso do seu tempo na sela e não se sobrecarregue (o que leva a lesões e progresso zero).
A Pillar é apoiada por ciência, experiência e tecnologia.
Nossos algoritmos de sessão e plano foram pesquisados e projetados por especialistas em seus respectivos campos. A equipe de consultores da Pillar inclui um chefe de desempenho, líderes em nutrição de desempenho, metabolismo de exercícios e ciclistas profissionais.
Baixe nosso aplicativo de treinamento de ciclismo hoje! Tem perguntas? hello@pillar-app.com
EULA: https://www.pillar-app.com/terms
Política de Privacidade: https://www.pillar-app.com/privacy
O Pillar integra-se com Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy e Fitbit para levar seu desempenho de ciclismo para o próximo nível.
Indique o seu objetivo de treino. Você pode querer melhorar sua corrida, escalada ou resistência. Ou, alternativamente, você pode treinar para um evento específico escolhendo em nossa lista de mais de 200 eventos de ciclismo em todo o mundo.
Acabou-se o tempo dos planos genéricos de treino de ciclismo.
O Pillar fornece planos personalizados com base no seu nível de condicionamento físico, na rotina de treinamento disponível e, claro, no que você deseja alcançar.
E é adaptável. Portanto, se você perder uma ou duas sessões, ele fará ajustes em tempo real, garantindo que você ainda esteja no caminho certo.
É dinâmico em torno do seu corpo, à medida que você fica mais em forma - o Pillar avalia sua atividade e progressão de condicionamento físico todas as semanas e atualiza seu treinamento para a próxima semana.
Na verdade, o Pillar avalia todo o seu treinamento de ciclismo – então ele tem uma visão completa do que você faz e até mesmo de quão cansado você provavelmente ficará. Ele faz isso para fazer recomendações que sejam adequadas para você, todos os dias. Garantindo que você faça o melhor uso do seu tempo na sela e não se sobrecarregue (o que leva a lesões e progresso zero).
A Pillar é apoiada por ciência, experiência e tecnologia.
Nossos algoritmos de sessão e plano foram pesquisados e projetados por especialistas em seus respectivos campos. A equipe de consultores da Pillar inclui um chefe de desempenho, líderes em nutrição de desempenho, metabolismo de exercícios e ciclistas profissionais.
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