Pillar

사이클링을 위한 디지털 피트니스 동반자. Pillar는 원하는 방식으로 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

Pillar는 Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy 및 Fitbit과 통합되어 사이클링 성능을 한 단계 끌어올립니다.

훈련 목표를 지정하십시오. 단거리 달리기, 등반 또는 지구력을 향상시키고 싶을 수 있습니다. 또는 전 세계 200개 이상의 사이클링 이벤트 목록에서 선택하여 특정 이벤트를 위해 훈련할 수 있습니다.

일반적인 사이클링 훈련 계획의 시간은 끝났습니다.

Pillar는 체력 수준, 사용 가능한 훈련 루틴 및 물론 달성하고자 하는 목표에 따라 개인화된 계획을 제공합니다.

그리고 적응력이 있습니다. 따라서 세션을 한두 번 놓치면 실시간으로 조정하여 계속 진행 중인지 확인합니다.

몸이 더 건강해짐에 따라 몸 주변이 역동적입니다. Pillar는 매주 활동 및 피트니스 진행 상황을 평가하고 다음 주 훈련을 업데이트합니다.

실제로 Pillar는 모든 사이클링 훈련을 평가하므로 사용자가 수행하는 작업과 피로도에 대한 완전한 그림을 제공합니다. 이를 통해 매일 귀하에게 적합한 권장 사항을 만들 수 있습니다. 안장에서 보내는 시간을 최대한 활용하고 자신에게 과부하가 걸리지 않도록 합니다(부상 및 진행률 제로로 이어짐).

Pillar는 과학, 경험 및 기술로 뒷받침됩니다.

우리의 세션 및 계획 알고리즘은 각 분야의 전문가에 의해 연구되고 설계되었습니다. Pillar의 고문 팀에는 성능 책임자, 성능 영양 분야의 리더, 운동 신진 대사 및 전문 사이클리스트가 포함됩니다.

지금 바로 사이클링 트레이닝 앱을 다운로드하세요! 질문이 있으신가요? hello@pillar-app.com

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