BodyFit by Amy

คุณรู้สึกหนักใจกับเสียงออกกำลังกายและโภชนาการทั้งหมดหรือไม่? คุณเบื่อกับความรู้สึกสับสนว่าการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ? แล้ว ยินดีด้วย! คุณมาถูกที่แล้ว Amy ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและจบปริญญาโทด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย และ Vivian นักโภชนาการนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน พร้อมที่จะช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่ดี ผู้เชี่ยวชาญของเรามีการฝึกอบรมที่กว้างขวางและได้รับการรับรอง ดังนั้นคุณจะได้รับเฉพาะวิธีการออกกำลังกายและโภชนาการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและอิงตามหลักฐานมากที่สุดเท่านั้น


BodyFit by Amy พลิกโฉมโรงยิมในฐานะชุมชนออนไลน์ระดับนานาชาติที่มอบความเชี่ยวชาญ การให้กำลังใจ และความรับผิดชอบในเส้นทางการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ สิ่งที่ทำให้เราพิเศษคือการที่เราเป็นชุมชนของคนจริงที่มีชีวิตจริงที่รักการเคลื่อนไหวที่สนุกสนานและอาหารทุกชนิด เป้าหมายของเราคือการเดินทางเพื่อออกกำลังกายครั้งสุดท้ายที่คุณลงมือ เราอยู่ในธุรกิจของการออกกำลังกายในเชิงบวก บำรุงเหนือตัวเลข โภชนาการโดยการเพิ่มและกลยุทธ์ง่ายๆในการปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องเสียสละสุขภาพจิตของคุณ เรากำลังช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะรักร่างกาย รักษาความสัมพันธ์กับอาหาร และเปลี่ยนความคิดโดยรวมไปสู่นิสัยด้านสุขภาพที่ยั่งยืนและเป็นจริงซึ่งจะคงอยู่ตลอดไป


เข้าร่วม BodyFit Athletic Club และรับสิทธิ์การออกกำลังกายแบบไม่จำกัด ความท้าทายด้านฟิตเนสรายเดือน การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญ คำแนะนำด้านโภชนาการ ชุมชนที่ให้การสนับสนุน และอีกมากมาย


ออกกำลังกาย
เข้าถึงการออกกำลังกายตามต้องการหลายร้อยรายการ
การออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์
ได้หลากหลายรูปแบบ
มีประสิทธิภาพ คิดบวก สนุก และปรับเปลี่ยนได้สำหรับทุกระดับความฟิต


ถ่ายทอดสด
เข้าถึง Amy & Vivian ได้โดยตรงด้วยการสตรีมสดทุกสัปดาห์
เราตอบคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณและครอบคลุมหัวข้อยอดนิยม
เราจัดช่วงเวลาแห่งความสุขเป็นครั้งคราว แฮงเอาท์วิดีโอแบบกลุ่ม และถาม & ตอบสด!


ความท้าทายและโปรแกรม
เข้าถึงความท้าทายรายเดือนปัจจุบัน
โปรแกรมอื่นๆ (รวมทั้งก่อน/หลังคลอด) พร้อมให้บริการเสมอ
รวมความท้าทายด้านโภชนาการรายเดือนเพื่อก้าวขึ้นเกมการกินของคุณ!


วัสดุโภชนาการ
สิทธิ์เข้าถึง The Method by BodyFit โดย Amy อย่างเต็มรูปแบบ (คู่มือโภชนาการที่ครอบคลุมของเรา) และสูตรอาหารที่รับรองโดยนักโภชนาการประจำสัปดาห์และแนวคิดเรื่องอาหารที่อร่อย ง่าย และควบคุมแคลอรี
วิดีโอที่ย่อยง่ายจะสอนวิธีกินเพื่อสุขภาพและเลือกซื้ออาหารอย่างนักกำหนดอาหาร


ความคิด
เราช่วยให้คุณเอาชนะการคิดทั้งหมดหรือไม่มีเลย การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง การติดฉลากอาหาร และการสร้างภาพรวมมากเกินไป เพื่อให้คุณสามารถหยุดการควบคุมอาหารได้ตลอดไป คุณสมควรได้รับอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และเราพร้อมที่จะช่วยคุณพิชิตสิ่งนี้!


ชุมชน
เราเป็นชุมชนที่ปลอดภัยและสนับสนุน โดยมีผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและโภชนาการที่พร้อมจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในทางที่ดี ยั่งยืน และมีความเห็นอกเห็นใจ