BeMe

ลองใช้ประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตที่คน Gen Z ต้องการ แต่ไม่มีใครสร้างได้

เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและมีสุขภาพจิตที่ดีด้วยการติดตามอารมณ์ของคุณทุกวัน เราจะแสดงเนื้อหา ข้อมูลเชิงลึก และรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด รับมือกับความรู้สึกที่รุนแรง ตัดสินใจได้ดีขึ้น กำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย และทำหน้าที่ให้ดีที่สุด

การแบ่งปันความรู้สึกสามารถนำไปสู่การตัดสินใจ การแก้ปัญหา และความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ช่วยลดความเครียด เพิ่มความมั่นใจ และช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น

อารมณ์ของคุณ แบ่งปันอย่างปลอดภัยกับคนที่คุณไว้วางใจเท่านั้น

เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์และกระชับความสัมพันธ์ของคุณด้วยการแบ่งปัน Mood Ball กับ Mood Crew บน BeMe สร้างชุมชนที่สนับสนุนเพื่อจัดการความเป็นอยู่ของคุณอย่างปลอดภัย

การสนับสนุนเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก สนับสนุน Mood Crew ของคุณด้วยการตอบกลับการเช็คอิน Mood Ball ด้วยการแสดงความรู้สึกด้วยอิโมจิ การโทร หรือข้อความ

บ้านสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ

BeMe มีสื่อสนับสนุนส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในทุกช่วงเวลา เพียงอัปเดต Mood Ball และเหตุผลของคุณ แล้วเราจะนำไปต่อยอด

ชีวิตของคุณอาจลำบากในบางครั้ง ไม่ว่าคุณจะต้องรับมือกับการเลิกรา รู้สึกหนักใจกับโรงเรียน หงุดหงิดกับพ่อแม่ ประหม่าเกี่ยวกับร่างกายของคุณ หรือดิ้นรนกับความวิตกกังวลทางสังคม แอป BeMe พร้อมให้ความช่วยเหลือ

การฝึกสอนสด - เพราะทุกคนต้องการความช่วยเหลือพร้อมคำตอบ

คุณสามารถเข้าถึงการฝึกสอนแบบสดและฟรีผ่านแอป BeMe

โค้ช BeMe ให้การสนับสนุนแบบข้อความแบบ 1:1 เพื่อแนะนำคุณผ่านความท้าทาย สอนทักษะ ช่วยคุณกำหนดเป้าหมาย และนำคุณไปยังแหล่งข้อมูลและเนื้อหาที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ

ไม่มีการตัดสินที่นี่ อะไรก็ตามที่อยู่ในใจของคุณ - ความเครียดในโรงเรียน ดราม่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ปัญหาทางสังคม ความนับถือตนเองต่ำ การตั้งค่าและการบรรลุเป้าหมาย แรงจูงใจ คำแนะนำในชีวิต การเป็นผู้ใหญ่ หรืออะไรก็ได้จริงๆ โค้ช BeMe สามารถแนะนำคุณผ่านมันไปได้

เนื้อหาและกิจกรรมการดูแลที่เหมาะสมสำหรับความรู้สึกของคุณ

ชีวิตของคุณอาจบ้าคลั่งได้ และสมองของคุณก็สมควรได้พัก! ฝึกสติด้วยการหายใจตามที่กำหนด หันเหความสนใจของคุณด้วยปริศนา ค้นพบตัวเองมากขึ้นผ่านแบบทดสอบง่ายๆ และคลายเครียดด้วยการขีดเขียนบนกระดานสเก็ตช์ของเรา - กิจกรรมที่ได้รับข้อมูลทางคลินิกทั้งหมดในแอป BeMe เพื่อลดความเครียดและเพิ่มอารมณ์ของคุณ

BeMe มีเนื้อหาที่ผ่านการตรวจสอบทางคลินิกและดูแลจัดการนับหมื่นชิ้นเพื่อช่วยคุณจัดการกับปัญหาหนัก ๆ หรือเพียงทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

เรียกดูและค้นพบเนื้อหาที่ตรงกับความสนใจและความต้องการของคุณ และบันทึกและแบ่งปันสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองหรือผู้คนในชีวิตของคุณ

ชุดอุปกรณ์นิรภัย
สร้างเครือข่ายการช่วยเหลือฉุกเฉินด้วย BeMe Safety Kit ของเรา
รู้สึกเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตด้วยการสร้างแผนความปลอดภัย
เรียนรู้เกี่ยวกับทรัพยากรด้านวิกฤตหรือการบำบัดที่มีอยู่และฟรี