BeMe

COBA PENGALAMAN KESEHATAN MENTAL YANG DIPERLUKAN GEN Z, TETAPI TIDAK ADA YANG PERNAH MEMBANGUN

Ubah hidup Anda dan jadilah sehat mental dengan melacak suasana hati Anda setiap hari. Kami akan menunjukkan kepada Anda konten, wawasan, dan pola yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mengelola stres, mengatasi perasaan yang intens, membuat keputusan yang lebih baik, menetapkan & mencapai tujuan, dan menjadi yang terbaik.

Berbagi perasaan dapat menghasilkan pengambilan keputusan, pemecahan masalah, dan ketahanan yang lebih baik. Ini mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan berkontribusi pada kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.

MOODS ANDA, HANYA DIBAGIKAN DENGAN AMAN DENGAN ORANG YANG ANDA PERCAYA

Tingkatkan kecerdasan emosional Anda dan perkuat hubungan Anda dengan membagikan Mood Ball Anda dengan Mood Crew Anda di BeMe. Bangun komunitas yang mendukung untuk mengelola kesejahteraan Anda dengan aman.

Sedikit dukungan akan sangat bermanfaat. Dukung Mood Crew Anda dengan merespons check-in Mood Ball mereka dengan reaksi emoji, panggilan, atau SMS.

RUMAH KESEHATAN PRIBADI ANDA

BeMe menyediakan media pendukung yang dipersonalisasi dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda, membantu Anda merasa lebih baik setiap saat. Cukup perbarui Mood Ball dan alasannya, dan kami mengambilnya dari sana.

Hidup Anda terkadang bisa sulit. Baik Anda sedang menghadapi perpisahan, merasa terbebani oleh sekolah, frustrasi dengan orang tua, minder dengan tubuh Anda, atau berjuang melawan kecemasan sosial, aplikasi BeMe siap membantu.

PELATIHAN LANGSUNG - KARENA SEMUA ORANG MEMBUTUHKAN BANTUAN DENGAN JAWABANNYA

Anda dapat mengakses pelatihan gratis dan langsung melalui aplikasi BeMe.

Pelatih BeMe menawarkan dukungan berbasis teks 1:1 untuk memandu Anda melewati tantangan, mengajari Anda keterampilan, membantu Anda menetapkan tujuan, dan mengarahkan Anda ke sumber daya dan konten yang membantu Anda berkembang.

Tidak ada penilaian di sini. Apa pun yang ada dalam pikiran Anda – stres sekolah, drama hubungan, masalah sosial, harga diri rendah, menetapkan dan mencapai tujuan, motivasi, nasihat hidup, menjadi dewasa, apa pun – Pelatih BeMe dapat memandu Anda melewatinya.

KONTEN DAN KEGIATAN PERAWATAN YANG TEPAT SESUAI PERASAAN ANDA

Hidup Anda bisa menjadi gila, dan otak Anda layak mendapat istirahat! Latih kesadaran dengan pernapasan terpandu, alihkan pikiran Anda dengan teka-teki, temukan lebih banyak tentang diri Anda melalui kuis sederhana, dan hilangkan stres dengan mencoret-coret sketsa kami – semua aktivitas yang diinformasikan secara klinis di aplikasi BeMe untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati Anda.

BeMe memiliki puluhan ribu konten yang divalidasi dan dikurasi secara klinis untuk membantu Anda mengatasi masalah sulit atau sekadar membuat Anda merasa lebih baik.

Jelajahi dan temukan konten yang sesuai dengan minat dan kebutuhan Anda, dan simpan serta bagikan apa yang Anda perlukan untuk diri sendiri atau orang-orang dalam hidup Anda.

KIT KESELAMATAN
Bangun jaringan dukungan darurat dengan BeMe Safety Kit kami
Merasa siap menghadapi momen-momen sulit dalam hidup dengan membuat Rencana Keselamatan
Pelajari tentang sumber daya krisis atau terapi yang tersedia dan gratis