BeMe

PRUEBA LA EXPERIENCIA DE SALUD MENTAL QUE LA GEN Z NECESITA, PERO NADIE CONSTRUYÓ

Transforme su vida y vuelva a estar mentalmente saludable al realizar un seguimiento de su estado de ánimo todos los días. Le mostraremos contenido, conocimientos y patrones personalizados para ayudarle a controlar el estrés, afrontar sentimientos intensos, tomar mejores decisiones, establecer y alcanzar sus objetivos y ser lo mejor posible.

Compartir sus sentimientos puede conducir a una mejor toma de decisiones, resolución de problemas y resiliencia. Reduce el estrés, aumenta la confianza y contribuye a una vida más sana y feliz.

TUS ESTADOS DE ÁNIMO, COMPARTIDOS DE FORMA SEGURA SÓLO CON LAS PERSONAS EN LAS QUE CONFÍAS

Potencia tu inteligencia emocional y fortalece tus relaciones compartiendo tu Mood Ball con tu Mood Crew en BeMe. Construya una comunidad de apoyo para gestionar su bienestar de forma segura.

Un poco de apoyo ayuda mucho. Apoye a su Mood Crew respondiendo a sus registros de Mood Ball con reacciones emoji, llamadas o mensajes de texto.

TU CASA DE BIENESTAR PERSONALIZADA

BeMe proporciona medios de apoyo personalizados que se adaptan a tus necesidades y te ayudan a sentirte mejor en cada momento. Simplemente actualice su Mood Ball y su motivo, y partiremos de ahí.

Tu vida puede ser difícil a veces. Ya sea que estés lidiando con una ruptura, sintiéndote abrumado por la escuela, frustrado con tus padres, cohibido por tu cuerpo o luchando contra la ansiedad social, la aplicación BeMe está aquí para ayudarte.

COACHING EN VIVO - PORQUE TODOS NECESITAN AYUDA CON LAS RESPUESTAS

Puedes acceder a coaching gratuito y en vivo a través de la aplicación BeMe.

Los entrenadores de BeMe ofrecen soporte personalizado basado en texto para guiarlo a través de desafíos, enseñarle habilidades, ayudarlo a establecer metas y dirigirlo a los recursos y contenidos que lo ayudarán a prosperar.

Aquí no hay juicio. Independientemente de lo que tengas en mente (estrés escolar, drama en las relaciones, problemas sociales, baja autoestima, establecer y lograr tus objetivos, motivación, consejos de vida, ser adulto, realmente cualquier cosa), los entrenadores de BeMe pueden guiarte a través de ello.

EL CONTENIDO Y LAS ACTIVIDADES DE CUIDADO ADECUADOS PARA CÓMO TE SIENTES

¡Tu vida puede volverse una locura y tu cerebro merece un descanso! Practica la atención plena con respiración guiada, distrae tu mente con acertijos, descubre más sobre ti mismo a través de cuestionarios simples y libérate del estrés garabateando en nuestro bloc de dibujo: todas actividades clínicamente informadas en la aplicación BeMe para reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.

BeMe tiene decenas de miles de contenidos seleccionados y validados clínicamente para ayudarle a abordar problemas difíciles o simplemente hacerle sentir mejor.

Explore y descubra contenido que coincida con sus intereses y necesidades, y guarde y comparta lo que necesita para usted o las personas en su vida.

KIT DE SEGURIDAD
Construya una red de apoyo de emergencia con nuestro kit de seguridad BeMe
Siéntete preparado para los momentos más difíciles de la vida elaborando un Plan de Seguridad
Obtenga más información sobre los recursos de terapia o crisis disponibles y gratuitos