Canopie

Стать матерью может быть ошеломляюще. Canopie позволяет преодолеть подавленность, используя 3 научно обоснованных метода, которые помогут вам развить эмоциональную устойчивость и психологическую уверенность, чтобы вы могли:

* успокоить свой беспокойный ум
* управлять своим стрессом
* проявлять себя как родитель, партнер и человек, которым вы хотите быть


Если вы боретесь с плохим настроением, у вас диагностировано перинатальное расстройство настроения, такое как тревога или депрессия, или вы просто хотите расширить свои возможности с помощью инструментов преодоления трудностей и методов укрепления психической силы, чтобы пройти через неизбежные взлеты и падения материнства, мы можем помочь .

Наши кураторские сеансы персонализированы для ваших уникальных целей с использованием разработанной экспертами и проверенной мамами смеси клинически подтвержденных методов лечения, которые доказали свою эффективность в предотвращении и лечении послеродовой тревоги и депрессии. Каждая программа поможет вам получить определенные знания, инструменты и навыки, чтобы изменить свое поведение в лучшую сторону, чтобы вы начали обретать внутреннее спокойствие, несмотря на внешний хаос, сопровождающий воспитание детей. По мере того, как вы избавляетесь от стресса и беспокойства, вы развиваете больше терпения, радости и энергии и видите улучшения в своей жизни, помимо настроения.

Наши занятия разработаны специально для занятых мам. Мы знаем, что беспокойства, страхи и беспокойства приходят в любое время, часто когда никого нет рядом или когда никого нет. Мы ваш компаньон, гид и болельщик 24/7.

Основанные на исследованиях, мы руководим с сочувствием. Мы лечим — на ваших условиях.

Как работает SIGNATURE CORE PROGRAM от Canopie:

- Вы отвечаете на несколько вопросов о своем нынешнем настроении и будущих целях.
- Мы курируем 12-дневную самостоятельную программу, которая поможет вам добраться туда, куда вы хотите. Хотите лучше общаться с партнером, больше спать, лучше контролировать свои эмоции, чувствовать себя менее рассеянным? У нас есть вы.
- Вы выделяете 12 минут в течение 12 дней, чтобы чувствовать себя лучше.

**В случайном контролируемом исследовании 100 % наших мам сообщили о положительных изменениях в своем эмоциональном здоровье с помощью Canopie.**

Другие возможности вашего членства в Canopie:

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ: более 120 сеансов, созданных экспертами в области психического здоровья, продолжительностью от 2 до 10 минут, посвященных преодолению наиболее распространенных родительских проблем и триггеров, влияющих на наше эмоциональное и психическое здоровье, таких как:

- Недостаток сна
- Грудное вскармливание, сцеживание и другие трудности с кормлением
- Проблемы в отношениях
- Переходы к работе
- Путаница в развитии ребенка

УНИКАЛЬНЫЕ ПРОГРАММНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Эти созданные экспертами занятия направляют родителей и поддерживают их благополучие посредством переживаний, связанных с уникальными эмоциональными и психическими стрессорами, такими как:

- ОИТН остается
- Травматический опыт родов
- Рождение с близнецами
- Второй Раз Матери
- Молодые мамы
- ДМЕР

БЫСТРЫЕ УСИЛЕНИЯ: Иногда вам просто нужно нажать кнопку сброса. Эти экспресс-сессии продолжительностью 2-5 минут нацелены на определенное настроение, чтобы помочь вам снова обрести равновесие.

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ СООБЩЕСТВА CANOPIE: Настоящие мамы и пары Canopie делятся своим реальным жизненным опытом — хорошим, трудным и действительно грязным, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. И вдохновитесь тем, как они преодолели свои самые трудные родительские моменты.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА И РЕГИСТРАЦИЯ: Наши мамы видят наилучшие результаты, когда они обязуются постоянно участвовать в программе. Отслеживайте свой прогресс, чтобы отмечать всю хорошую работу, которую вы делаете для себя.

ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖУРНАЛА: наш раздел журнала позволяет вам выплеснуть мысли, чувства и беспокойства или поразмышлять о достигнутом прогрессе.

ПОСТОЯННАЯ ПОДДЕРЖКА: Мы рядом с вами на каждом этапе пути. Свяжитесь с нами, чтобы связаться с другими ресурсами или запросить сеансы, которые нам еще не нужны, чтобы лучше соответствовать вашим потребностям.

Присоединяйтесь к тысячам новых мам и загрузите Canopie сегодня, чтобы присоединиться к тысячам новых мам и начать 7-ДНЕВНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ.

Canopie рекомендуется акушерами/акушерками, педиатрами, психологами и экспертами в области психического здоровья. Мы гордимся тем, что являемся ресурсом центра STAR Американской академии педиатрии.