M1M icon

M1M

1.0.25

Move One Million (M1M) adalah organisasi nonprofit dan 100% layanan gratis

Nama M1M
Versi 1.0.25
Memperbarui Feb 21, 2024
Ukuran 83 MB
Kategori Kesehatan & Kebugaran
Instal 1K+
Developer Move One Million
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.moveonemillion
M1M · Jepretan Layar

M1M · Deskripsi

Move One Million (M1M) adalah organisasi nirlaba dan 100% layanan gratis untuk membawa gerakan dan kebersamaan bagi umat manusia.

Di bagian atas setiap jam setiap hari, Move One Million akan menyiarkan ke seluruh dunia Rutinitas M1M 2,5 menit resmi bersama Chris Powell dan tamu hariannya, diikuti dengan latihan kesadaran singkat. Seluruh siaran kurang dari 5 menit, dan akan membuat Anda merasa segar, berenergi, dan positif!

MISI
Misi Move One Million adalah untuk menstandarkan gerakan dan kesadaran dalam budaya kita, memberi setiap manusia akses untuk bergerak setiap hari, mengurangi stres, dan merasa terhubung dengan orang lain untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan sosial.

PELAJARI RUTINYA
Tonton tutorial M1M resmi di aplikasi untuk mempelajari rutinitasnya. Mulailah dengan lambat dan jangan khawatir jika Anda tidak sepenuhnya memahaminya untuk pertama kali. Setelah beberapa rutinitas latihan, Anda akan menjadi profesional :)


PINDAHKAN DENGAN KAMI SETIAP HARI
M1M disiarkan di setiap jam, setiap hari. Bergabunglah dengan siaran apa pun, kapan pun. Penyelesaian rutinitas Anda membangun pukulan Anda, meningkatkan peringkat Anda, dan menambah jumlah total orang yang bergerak bersama setiap hari.

BERPARTISIPASI DI BROADCASTS
Aktifkan kamera Anda untuk bergerak bersama Chris dan tamu hariannya, atau bahkan kirimkan rekaman video di aplikasi untuk kesempatan tampil di siaran M1M di seluruh dunia !!

MENGUNDANG TEMAN-TEMAN
Undang teman, keluarga, dan orang terkasih yang menurut Anda akan mendapat manfaat dari pindah bersama kami setiap hari. Atau daftar untuk menghadirkan Move One Million ke komunitas Anda sendiri.

DAFTAR KOMUNITAS ANDA
Daftar untuk menerima siaran harian terlebih dahulu untuk melayani komunitas Anda sendiri.

* Sekolah
* Rumah Sakit
* Bisnis
* Korporasi
* Kelompok Gereja
* Rumah Tinggal yang Dibantu
* Kota, Kota dan semua Kotamadya
Dengan bantuan Anda, kami akan memindahkan jutaan. Bersama-sama, kita akan melakukan dunia kebaikan :)


GERAKAN
Gerakan M1M dirancang untuk melibatkan setiap kelompok otot utama dalam tubuh dari pendekatan top-down.
Gerakannya dikoreografikan secara cermat dengan musik untuk menceritakan kisah Perjalanan Pahlawan.

Melakukan Gerakan M1M:
* Membawa tubuh manusia melalui berbagai gerakannya
* Meregangkan dan mengaktifkan setiap kelompok otot utama di tubuh
* Meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, organ dan otot
* Mengurangi stres, kesepian, depresi dan kecemasan
* Menciptakan perasaan koneksi dan pencapaian saat diselesaikan bersama

Versi berdiri dan duduk tersedia sehingga semua orang dapat berpartisipasi. Apakah Anda berusia 5 atau 95 tahun, Move One Million adalah untuk SEMUA ORANG!

M1M 1.0.25 · Unduh Gratis

3,4/5 (26+ Ulasan)

Versi lama

Semua versi