ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に

टेस्टोस्टेरोन द्वारा संचालित, जिसके 2.25 मिलियन से ज़्यादा सोशल मीडिया फ़ॉलोअर्स हैं /
डाइट ऐप OWN. घर पर ही वर्कआउट और डाइट मैनेजमेंट (कैलोरी और PFC) के ज़रिए आपकी सेहत का ख्याल रखता है!

[OWN. विशेषताएँ]

■ वज़न घटाने और स्वास्थ्य बनाए रखने, दोनों के लिए घर पर ही वर्कआउट और डाइट मैनेजमेंट
हम आपकी प्रोफ़ाइल (लिंग, उम्र, ऊँचाई, वज़न, गतिविधि स्तर, आदि) और लक्ष्यों (1) वज़न घटाना, 2) स्वास्थ्य बनाए रखना, और 3) मांसपेशियों का निर्माण, के अनुसार एक अनुकूलित डाइट और ट्रेनिंग प्लान प्रदान करते हैं। 2.1 मिलियन से ज़्यादा सोशल मीडिया फ़ॉलोअर्स वाले मसल ट्रेनर टेस्टोस्टेरोन और टोक्यो विश्वविद्यालय में अध्ययनरत मांसपेशी अनुसंधान विशेषज्ञ अकिटो इडा द्वारा संचालित। हम जापान के अग्रणी विशेषज्ञों के ज्ञान को उदारतापूर्वक संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं।

■ असफल डाइट का इतिहास रखने वालों और ट्रेनिंग में नए लोगों के लिए घर पर ही वर्कआउट मेनू
हम उन लोगों का स्वागत करते हैं जिन्होंने पहले कई तरह की डाइट आज़माई हैं लेकिन असफल रहे हैं, या जिन्हें नहीं पता कि घर पर किस तरह की ट्रेनिंग करनी चाहिए।
यह ऐप आपको अपने आदर्श स्वास्थ्य और शरीर को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी आहार संबंधी ज्ञान प्राप्त करने में मदद करने के लिए भरपूर सामग्री प्रदान करता है, जिसमें "वज़न घटाना और बढ़ाना कैसे काम करता है?" और "शक्ति प्रशिक्षण क्यों आवश्यक है और किस प्रकार का शक्ति प्रशिक्षण सबसे अच्छा है?" जैसे प्रश्न शामिल हैं।

■आपके लिए एकदम सही घरेलू प्रशिक्षण योजना
हम आपके लक्ष्यों के अनुरूप एक घरेलू प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे, चाहे आप वज़न कम कर रहे हों या अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हों, 250 से ज़्यादा व्यायामों को मिलाकर।

इसके अलावा, घरेलू प्रशिक्षण योजना का उपयोग करना पूरी तरह से मुफ़्त है! क्योंकि यह आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार तैयार की गई है, इसलिए आप निश्चित रूप से इसका पालन करेंगे। इसे आज़माएँ!

■आहार भोजन रिकॉर्ड और प्रबंधित करें
AI द्वारा स्वचालित फ़ोटो विश्लेषण आहार प्रबंधन को अविश्वसनीय रूप से आसान बनाता है। लोकप्रिय व्यंजनों, चेन रेस्टोरेंट, रेमन की दुकानों आदि की जानकारी शामिल है, जिससे आहार प्रबंधन आसान हो जाता है। आपकी रिकॉर्ड की गई सामग्री के आधार पर, आवश्यक पोषक तत्व एक सरल प्रारूप में प्रदर्शित होते हैं। आपको बस फ़ोटो अपलोड करने की ज़रूरत है, जो इसे पोषण प्रबंधन और आहार रिकॉर्डिंग के लिए आदर्श बनाता है।

ध्यान दें: भोजन प्रबंधन सुविधा के लिए आपके 10-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के बाद सशुल्क सदस्यता आवश्यक है।

■बेहतर नींद के लिए
न केवल आहार और व्यायाम, बल्कि नींद भी स्वास्थ्य और शारीरिक गठन के लिए आवश्यक है। हम इष्टतम नींद की आदतें प्राप्त करने के लिए जानकारी साझा करते हैं, जिसे आसानी से समझने योग्य कालानुक्रमिक क्रम में व्यवस्थित किया गया है, जिसमें "उठने पर क्या करें" और "सोने से पहले किन चीज़ों से बचें" शामिल हैं। हम नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए योग और माइंडफुलनेस मेडिटेशन जैसी सामग्री भी प्रदान करते हैं।

■OWN. केवल एक आहार ऐप से कहीं अधिक है।
अविश्वसनीय आहार प्रभावों के कारण कुछ लोग इसे केवल एक सामान्य आहार ऐप मान सकते हैं, लेकिन यह उससे कहीं अधिक है: एक कल्याणकारी एप्लिकेशन जो आपके स्वास्थ्य की रक्षा और आपकी खुशी को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

OWN. के लिए, आहार प्रभाव कई लाभों में से एक है। OWN. के साथ स्वस्थ भोजन, मांसपेशियों के प्रशिक्षण और नींद की आदतों को विकसित करके, आप अनगिनत लाभों का आनंद ले सकते हैं, जिनमें बेहतर खुशी, रचनात्मकता, शारीरिक शक्ति, मस्तिष्क कार्य, मानसिक स्थिरता और चिंता के प्रति बढ़ी हुई प्रतिरोधक क्षमता शामिल है। हमारा असली लक्ष्य सिर्फ़ आपके आहार या शरीर को बदलना नहीं, बल्कि आपकी ज़िंदगी बदलना है।

■2.25 मिलियन से ज़्यादा सोशल मीडिया फ़ॉलोअर्स! टेस्टोस्टेरोन की देखरेख में!
इस ऐप को दुनिया को एक स्वस्थ और खुशहाल जगह बनाने के लिए लोकप्रिय इन्फ्लुएंसर टेस्टोस्टेरोन ने शुरू से डिज़ाइन और विकसित किया है। टेस्टोस्टेरोन खुद एक कट्टर मांसपेशी प्रशिक्षण और स्वास्थ्य उत्साही हैं। यह एप्लिकेशन टेस्टोस्टेरोन के ज्ञान को समेटे हुए है, विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों के प्रयासों को एक साथ लाता है, और किसी भी विषय-वस्तु से समझौता किए बिना, पूरी तरह से प्रमाण-आधारित दृष्टिकोण के साथ सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। यह रक्त और मांसपेशियों का क्रिस्टलीकरण है।

■सभी सुविधाओं का 10-दिन मुफ़्त उपयोग!
OWN. के सदस्य के रूप में पंजीकरण करने के बाद, आप पहले 10 दिनों तक सभी सुविधाओं का मुफ़्त उपयोग कर सकते हैं!
11वें दिन से, होम वर्कआउट प्लान और वज़न प्रबंधन सुविधाएँ मुफ़्त में उपलब्ध रहेंगी,
लेकिन भोजन प्रबंधन और शरीर की फ़ोटो रिकॉर्डिंग सुविधाओं के लिए सशुल्क सदस्यता की आवश्यकता होगी।

[सदस्यता मूल्य]
- ¥1,480 प्रति माह (कर सहित)
- ¥11,800 प्रति वर्ष (कर सहित) [लगभग ¥980 प्रति माह (कर सहित)]
*कीमतें बदल सकती हैं।

○भुगतान जानकारी
खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके iTunes खाते से भुगतान लिया जाएगा।
अपनी भुगतान विधि देखने या बदलने के लिए, कृपया अपने iTunes खाते की सेटिंग में जाएँ।

○स्वचालित नवीनीकरण बिलिंग के बारे में
आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी, जब तक कि आप वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले स्वतः नवीनीकरण बंद नहीं कर देते।
वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपसे स्वतः नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा।

○सदस्यता पुष्टिकरण और रद्दीकरण के बारे में
आप अपनी iTunes खाता सेटिंग में स्वतः नवीनीकरण बंद करके सदस्यताएँ रद्द कर सकते हैं।
आप ऐप के भीतर रद्द नहीं कर सकते।

・ऐप स्टोर ऐप पर टैप करें
・"अनुशंसित" के नीचे स्क्रॉल करें
・"Apple ID/खाता" चुनें
・"सदस्यता/प्रबंधन" चुनें
आप इस स्क्रीन पर अपनी स्वतः-नवीनीकरण तिथि और समय देख सकते हैं, और स्वतः-नवीनीकरण को बंद या सेट अप कर सकते हैं।

▼OWN के बारे में
OWN एक वेलनेस ब्रांड है जो वज़न घटाने से आगे बढ़कर ऐसी सेवाएँ और उत्पाद बनाता है जो लोगों को जीवन भर स्वस्थ, खुश और ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करते हैं।

[उपयोग की शर्तें]
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[गोपनीयता नीति]
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