आपको बस एक केटलबेल चाहिए।
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नाम | Kettlebell |
---|---|
संस्करण | 2.13 |
अद्यतन | 15 अक्तू॰ 2024 |
आकार | 20 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 100हज़ार+ |
डेवलपर | AxiomMobile |
Android OS | Android 9.0+ |
Google Play ID | com.axiommobile.kettlebell |
Kettlebell · वर्णन
केटलबेल वर्कआउट से मांसपेशियां बनाएं और ताकत हासिल करें।
ऐप डाउनलोड करें और अपनी ज़रूरत की हर चीज़ पाएं:
✔ पूर्व निर्धारित प्रशिक्षण योजना
✔ प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए सचित्र व्यायाम
✔ आवाज मार्गदर्शन
✔ विस्तृत इतिहास
✔ सुंदर, फिट शरीर और मजबूत मांसपेशियां
सलाह:
ऐसा वजन चुनें जिसके साथ आप सहज हों।
वज़न केवल तभी बढ़ाएं जब सेट ऐसा लगने लगे कि यह अब आपको चुनौती नहीं दे रहा है।
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सलाह:
ऐसा वजन चुनें जिसके साथ आप सहज हों।
वज़न केवल तभी बढ़ाएं जब सेट ऐसा लगने लगे कि यह अब आपको चुनौती नहीं दे रहा है।