Domowy trening kettlami

Zbuduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z kettlami.

Pobierz aplikację — znajdziesz w niej wszystko, czego Ci potrzeba:

✔ Gotowy plan treningowy
✔ Ilustrowane ćwiczenia na każdą grupę mięśni
✔ Głosowe informacje zwrotne
✔ Szczegółowa historia
✔ Piękne, wysportowane ciało i mocne mięśnie

Wskazówki:
Wybierz ciężar, z którym czujesz się komfortowo.
Zwiększaj ciężar dopiero wtedy, gdy zestaw przestaje stanowić już dla Ciebie wyzwanie.