Allenamento con kettlebell

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Piani di allenamento preimpostati:
✔ Esercizi illustrati per ogni gruppo muscolare
✔ Feedback vocale
✔ Cronologia dettagliata
✔ Corpo bello e in forma e muscoli forti

Suggerimenti:
Seleziona un peso con cui ti senti a tuo agio.
Aumenta il peso solo quando inizia a sembrarti che una serie non sia più stimolante.