Tout ce qu'il vous faut, c'est un kettlebell.
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| Nom | Entraînement kettlebell |
|---|---|
| Version | 2.12 |
| Mise à jour | 13 sept. 2024 |
| Taille | 20 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 100k+ |
| Développeur | AxiomMobile |
| Android OS | Android 9.0+ |
| Google Play ID | com.axiommobile.kettlebell |
Entraînement kettlebell · Captures d’écran
Entraînement kettlebell · Description
Développez vos muscles et gagnez en force avec l'entraînement kettlebell.
Téléchargez l'application et profitez de tout ce dont vous avez besoin :
✔ Des plans d'entraînement prédéfinis
✔ Des exercices illustrés pour chaque groupe de muscles
✔ Des commentaires vocaux
✔ Un historique détaillé
✔ Un corps sculpté, en forme, et des muscles solides
Astuces :
Sélectionnez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'une gamme d'exercices ne vous semble plus difficile.
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Astuces :
Sélectionnez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'une gamme d'exercices ne vous semble plus difficile.
