SAOL Connect I Engage I Thrive

与他人联系是身心繁荣的基础，因为它提供了归属感、目标感和认同感。参与使这种联系更进一步。参与意味着你不仅在身体上投入，而且在情感和精神上投入。

在 SAOL 平台中，您会感受到支持和联系，这是帮助您蓬勃发展的安全网。无论是同事的情感支持还是实际帮助，拥有一个鼓励你并相信你潜力的网络对于你的成长至关重要。它给你承担风险的勇气，并在你挣扎时给予你依靠的安慰。如果没有支持，你很容易感到孤立或不知所措，但有了它，你就有了发展的基础。

当所有这些元素结合在一起时，它们会创造一个您可以真正茁壮成长的培育环境。他们使您能够成长、进步并迎接您遇到的挑战，因为您知道社区的力量在背后支持您。

我们支持我们的会员
- 社区 - 联系、聊天和支持其他成员
- 点播课程 - 普拉提、瑜伽、力量、塑身、正念、食谱等
- 直播课程和活动 - 每周直播锻炼、活动、烹饪、心理健康等
- 团体和挑战 - 每月挑战、1:1 聊天或团体聊天，包容性富有同情心且不评判
- 专家和教练 - 在我们的健康价值观方面经过认证且经验丰富

幸福价值包括
- 健康
- 营养
- 正念
- 心理健康
- 工作生活平衡
- 金融
- 职业发展


用户评论
“如果社交媒体有一个健康应用程序，那么 SAOL 就是它。我最喜欢的元素之一是我可以加入我感兴趣的社区团体，这意味着我可以立即遇到与我有共同点的人！” - 朱莉

我很高兴我加入了！我发现 SAOL 应用程序设计精良且易于使用。找到我想要的东西并与其他成员互动非常容易！” - Derval C

“SAOL 应用程序确实很独特。SAOL 提供了很多功能，可以让您保持在正确的轨道上，记录了如此多的课程，您真的有太多的选择了！您所需要做的就是向自己做出承诺，尝试一门课程并开始使用。尝试食谱并通过照片或评论分享您的经验。我喜欢实时聊天，它们还可以将社区聚集在一起”- Tina