SAOL Connect I Engage I Thrive

La connexion avec les autres est la base de l’épanouissement physique et mental, car elle procure un sentiment d’appartenance, de but et d’identité. L’engagement va encore plus loin dans cette connexion. L'engagement signifie que vous n'êtes pas seulement présent physiquement, mais que vous êtes investi émotionnellement et mentalement.

Au sein de la plateforme SAOL, vous vous sentirez soutenu et connecté, ce qui constitue le filet de sécurité qui vous aide à prospérer. Qu'il s'agisse d'un soutien émotionnel ou d'une aide pratique de la part de collègues, disposer d'un réseau qui vous encourage et croit en votre potentiel est crucial pour prospérer. Cela vous donne le courage de prendre des risques et le réconfort sur lequel vous appuyer lorsque vous êtes en difficulté. Sans soutien, il est facile de se sentir isolé ou dépassé, mais avec cela, vous disposez d'une base sur laquelle bâtir.

Lorsque tous ces éléments sont réunis, ils créent un environnement stimulant dans lequel vous pouvez vraiment vous épanouir. Ils vous permettent de grandir, de vous améliorer et de relever les défis qui se présentent à vous, sachant que vous avez la force de votre communauté derrière vous.

Nous soutenons nos membres
- Communauté - Connectez-vous, discutez et soutenez les autres membres
- Programmes à la demande - Pilates, yoga, force, tonification, pleine conscience, recettes et plus
- Cours et événements en direct - Entraînements hebdomadaires en direct, mobilité, cuisine, bien-être mental et plus encore
- Groupes et défis - Défis mensuels, chat 1: 1 ou en groupe, inclusif, compatissant et sans jugement
- Experts et coachs - Certifiés et expérimentés selon nos valeurs de bien-être

Les valeurs de bien-être incluent
- Remise en forme
- Nutrition
- Pleine conscience
- Bien-être mental
- Équilibre travail-vie personnelle
- Finance
- Développement de carrière


Avis des utilisateurs
"Si les réseaux sociaux avaient une application de santé, ce serait SAOL. L'un de mes éléments préférés est que je peux rejoindre des groupes communautaires qui m'intéressent, ce qui signifie que je rencontre tout de suite des gens avec qui j'ai des points communs !" -Julie

Je suis très content d'avoir rejoint ! Je trouve l'application SAOL bien conçue et intuitive à utiliser. Cela a été très facile de trouver ce que je cherchais et d'interagir avec les autres membres !" - Derval C

"L'application SAOL est vraiment unique. SAOL offre tellement de choses pour vous garder sur la bonne voie avec tant de cours enregistrés que vous n'avez que l'embarras du choix ! Tout ce que vous avez à faire est de vous engager envers vous-même pour essayer un cours et commencer. Expérimentez avec les recettes et partagez votre expérience avec une photo ou un commentaire. J'adore les chats en direct, ils rassemblent également la communauté" - Tina