SAOL Connect I Engage I Thrive

Die Verbindung mit anderen ist die Grundlage für körperliches und geistiges Gedeihen, da sie ein Gefühl der Zugehörigkeit, des Ziels und der Identität vermittelt. Engagement bringt diese Verbindung noch einen Schritt weiter. Engagement bedeutet, dass Sie nicht nur körperlich anwesend sind, sondern auch emotional und mental engagiert sind.

Innerhalb der SAOL-Plattform werden Sie sich unterstützt und verbunden fühlen, was das Sicherheitsnetz ist, das Ihnen hilft, erfolgreich zu sein. Ob emotionale Unterstützung oder praktische Hilfe von Kollegen: Ein Netzwerk, das Sie ermutigt und an Ihr Potenzial glaubt, ist entscheidend für den Erfolg. Es gibt Ihnen den Mut, Risiken einzugehen, und den Trost, auf den Sie sich stützen können, wenn Sie Probleme haben. Ohne Unterstützung fühlt man sich leicht isoliert oder überfordert, aber damit haben Sie eine Grundlage, auf der Sie aufbauen können.

Wenn alle diese Elemente zusammenkommen, schaffen sie eine nährende Umgebung, in der Sie sich wirklich entfalten können. Sie befähigen Sie, zu wachsen, sich zu verbessern und die Herausforderungen anzunehmen, die auf Sie zukommen, in dem Wissen, dass Sie die Stärke Ihrer Gemeinschaft hinter sich haben.

Wir unterstützen unsere Mitglieder
- Community – Vernetzen, chatten und unterstützen Sie andere Mitglieder
- On-Demand-Programme – Pilates, Yoga, Kraft, Kräftigung, Achtsamkeit, Rezepte und mehr
- Live-Kurse und -Events - Wöchentliche Live-Stream-Workouts, Mobilität, Mitkochen, geistiges Wohlbefinden und mehr
- Gruppen & Herausforderungen – Monatliche Herausforderungen, Chat 1:1 oder in Gruppen, inklusive Mitgefühl und Urteilsfreiheit
- Experten und Coaches – zertifiziert und erfahren in Bezug auf unsere Werte des Wohlbefindens

Zu den Werten des Wohlbefindens gehören
- Fitness
- Ernährung
- Achtsamkeit
- Geistiges Wohlbefinden
- Work-Life-Balance
- Finanzen
- Karriereentwicklung


Benutzerbewertungen
„Wenn es in den sozialen Medien eine Gesundheits-App gäbe, dann wäre sie SAOL. Eines meiner Lieblingselemente ist, dass ich Community-Gruppen beitreten kann, an denen ich Interesse habe, was bedeutet, dass ich sofort Leute treffe, mit denen ich etwas gemeinsam habe!“ - Julie

Ich bin sehr froh, dass ich dabei bin! Ich finde die SAOL-App gut gestaltet und intuitiv zu bedienen. Es war sehr einfach, das zu finden, wonach ich suche, und mit den anderen Mitgliedern zu interagieren!“ – Derval C

„Die SAOL-App ist wirklich einzigartig. SAOL bietet so viel, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten. Bei so vielen aufgezeichneten Kursen haben Sie wirklich die Qual der Wahl! Sie müssen sich nur dazu verpflichten, einen Kurs auszuprobieren und loszulegen. Experimentieren Sie mit den Rezepten und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit einem Foto oder Kommentar. Ich liebe die Live-Chats, sie bringen auch die Community zusammen“ – Tina