SAOL Connect I Engage I Thrive

Łączenie się z innymi jest podstawą rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego, ponieważ zapewnia poczucie przynależności, celu i tożsamości. Zaangażowanie przenosi tę więź o krok dalej. Zaangażowanie oznacza, że ​​jesteś nie tylko obecny fizycznie, ale także zaangażowany emocjonalnie i mentalnie.

Na platformie SAOL poczujesz wsparcie i połączenie, co stanowi zabezpieczenie, które pomoże Ci się rozwijać. Niezależnie od tego, czy jest to wsparcie emocjonalne, czy praktyczna pomoc ze strony współpracowników, posiadanie sieci kontaktów, która Cię zachęca i wierzy w Twój potencjał, ma kluczowe znaczenie dla rozwoju. Daje ci odwagę do podejmowania ryzyka i komfort, na którym możesz się oprzeć, gdy zmagasz się z trudnościami. Bez wsparcia łatwo jest poczuć się odizolowanym lub przytłoczonym, ale dzięki niemu masz podstawę, na której możesz budować.

Kiedy wszystkie te elementy łączą się, tworzą pielęgnujące środowisko, w którym możesz naprawdę prosperować. Umożliwiają Ci rozwój, doskonalenie i podejmowanie wyzwań, które stają na Twojej drodze, wiedząc, że masz za sobą siłę swojej społeczności.

Wspieramy naszych członków
- Społeczność - łącz się, rozmawiaj i wspieraj innych członków
- Programy na żądanie - pilates, joga, siła, tonizacja, uważność, przepisy kulinarne i inne
- Zajęcia i wydarzenia na żywo - Cotygodniowe treningi na żywo, mobilność, wspólne gotowanie, dobre samopoczucie psychiczne i nie tylko
- Grupy i wyzwania - Wyzwania miesięczne, czat 1:1 lub w grupach, w tym współczucie i brak osądu
- Eksperci i trenerzy - certyfikowani i doświadczeni w zakresie naszych wartości dobrego samopoczucia

Wartości dobrego samopoczucia obejmują
- Sprawność fizyczna
- Odżywianie
- Uważność
- Dobrostan psychiczny
- Równowaga między życiem zawodowym i prywatnym
- Finanse
- Rozwój kariery


Recenzje użytkowników
"Gdyby media społecznościowe miały aplikację związaną ze zdrowiem, byłby to SAOL. Jednym z moich ulubionych elementów jest to, że mogę dołączać do grup społecznościowych, którymi się interesuję, co oznacza, że ​​od razu spotykam ludzi, z którymi mam coś wspólnego!" - Julia

Bardzo się cieszę, że dołączyłem! Uważam, że aplikacja SAOL jest dobrze zaprojektowana i intuicyjna w obsłudze. Bardzo łatwo było znaleźć to, czego szukałem i nawiązać kontakt z innymi członkami!” – Derval C

"Aplikacja SAOL jest naprawdę wyjątkowa. SAOL oferuje tak wiele, abyś był na właściwej drodze przy tak dużej liczbie zarejestrowanych zajęć, że naprawdę masz ogromny wybór! Wszystko, co musisz zrobić, to zobowiązać się do wypróbowania zajęć i zacząć. Eksperymentuj z przepisami i podziel się swoimi doświadczeniami za pomocą zdjęcia lub komentarza. Uwielbiam czaty na żywo, one także jednoczą społeczność" - Tina