SAOL Connect I Engage I Thrive

與他人連結是身心繁榮的基礎，因為它提供了歸屬感、目標感和認同感。參與使這種聯繫更進一步。參與意味著你不僅在身體上投入，而且在情感和精神上投入。

在 SAOL 平台中，您會感受到支持和聯繫，這是幫助您蓬勃發展的安全網。無論是同事的情感支持還是實際幫助，擁有一個鼓勵你並相信你潛力的網絡對於你的成長至關重要。它給你承擔風險的勇氣，並在你掙扎時給予你依靠的安慰。如果沒有支持，你很容易感到孤立或不知所措，但有了它，你就有了發展的基礎。

當所有這些元素結合在一起時，它們會創造一個您可以真正茁壯成長的培育環境。他們使您能夠成長、進步並迎接您遇到的挑戰，因為您知道社區的力量在背後支持您。

我們支持我們的會員
- 社群 - 聯繫、聊天和支持其他成員
- 點播課程 - 皮拉提斯、瑜珈、力量、塑身、正念、食譜等
- 直播課程和活動 - 每週直播運動、活動、烹飪、心理健康等
- 團體與挑戰 - 每月挑戰、1:1 聊天或團體聊天，包容性富有同情心且不評判
- 專家和教練 - 在我們的健康價值觀方面經過認證且經驗豐富

幸福價值包括
- 健康
- 營養
- 正念
- 心理健康
- 工作生活平衡
- 金融
- 職業發展


用戶評論
「如果社交媒體有一個健康應用程序，那麼 SAOL 就是它。我最喜歡的元素之一是我可以加入我感興趣的社區團體，這意味著我可以立即遇到與我有共同點的人！」 - 朱莉

我很高興我加入了！我發現 SAOL 應用程式設計精良且易於使用。找到我想要的東西並與其他成員互動非常容易！ ” - Derval C

「SAOL 應用程式確實很獨特。SAOL 提供了很多功能，可以讓您保持在正確的軌道上，記錄瞭如此多的課程，您真的有太多的選擇了！您所需要做的就是向自己做出承諾，嘗試一門課程並開始使用。嘗試食譜並通過照片或評論分享您的經驗。我喜歡實時聊天，它們還可以將社區聚集在一起」- Tina