SAOL Connect I Engage I Thrive

दूसरों के साथ जुड़ना शारीरिक और मानसिक रूप से संपन्न होने की नींव है क्योंकि यह अपनेपन, उद्देश्य और पहचान की भावना प्रदान करता है। सगाई उस संबंध को एक कदम आगे ले जाती है। सगाई का मतलब है कि आप न केवल शारीरिक रूप से मौजूद हैं बल्कि भावनात्मक और मानसिक रूप से भी निवेशित हैं।

SAOL प्लेटफ़ॉर्म के भीतर, आप समर्थित और जुड़ा हुआ महसूस करेंगे, जो कि सुरक्षा जाल है जो आपको आगे बढ़ने में मदद करता है। चाहे यह भावनात्मक समर्थन हो या सहकर्मियों से व्यावहारिक मदद, एक ऐसा नेटवर्क होना जो आपको प्रोत्साहित करता हो और आपकी क्षमता पर विश्वास करता हो, समृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको जोखिम लेने का साहस देता है और जब आप संघर्ष कर रहे हों तो सहारा लेने का आराम देता है। समर्थन के बिना, अलग-थलग या अभिभूत महसूस करना आसान है, लेकिन इसके साथ, आपके पास निर्माण करने के लिए एक नींव है।

जब ये सभी तत्व एक साथ आते हैं, तो वे एक पोषणकारी वातावरण बनाते हैं जहां आप वास्तव में आगे बढ़ सकते हैं। वे आपको बढ़ने, सुधार करने और आपके रास्ते में आने वाली चुनौतियों को स्वीकार करने के लिए सशक्त बनाते हैं, यह जानते हुए कि आपके पीछे आपके समुदाय की ताकत है।

हम अपने सदस्यों का समर्थन करते हैं
- समुदाय - साथी सदस्यों से जुड़ें, चैट करें और उनका समर्थन करें
- ऑन डिमांड कार्यक्रम - पिलेट्स, योग, ताकत, टोनिंग, माइंडफुलनेस, रेसिपी और बहुत कुछ
- लाइव कक्षाएं और कार्यक्रम - साप्ताहिक लाइव स्ट्रीम वर्कआउट, गतिशीलता, कुक अलोंग, मानसिक भलाई और बहुत कुछ
- समूह और चुनौतियाँ - मासिक चुनौतियाँ, चैट 1:1 या समूहों में, अनुकंपा और निर्णय मुक्त समावेशी
- विशेषज्ञ और प्रशिक्षक - हमारे कल्याण मूल्यों में प्रमाणित और अनुभवी

कल्याण मूल्यों में शामिल हैं
- फिटनेस
- पोषण
- दिमागीपन
- मानसिक कल्याण
- कार्य संतुलन
- वित्त
- कैरियर विकास


उपयोगकर्ता समीक्षाएँ
"अगर सोशल मीडिया के पास कोई स्वास्थ्य ऐप है, तो SAOL वह है। मेरे पसंदीदा तत्वों में से एक यह है कि मुझे उन सामुदायिक समूहों में शामिल होने का मौका मिलता है जिनमें मेरी रुचि है, जिसका मतलब है कि मैं सीधे उन लोगों से मिल रहा हूं जिनके साथ मेरी चीजें समान हैं!" - जूली

मुझे बहुत ख़ुशी है कि मैं इसमें शामिल हुआ! मुझे SAOL ऐप अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया और उपयोग में सहज लग रहा है। मैं जो खोज रहा हूं उसे ढूंढना और अन्य सदस्यों के साथ बातचीत करना बहुत आसान है!" - डेरवल सी

"एसएओएल ऐप वास्तव में अद्वितीय है। एसएओएल आपको सही रास्ते पर रखने के लिए बहुत कुछ प्रदान करता है, जिसमें इतनी सारी कक्षाएं रिकॉर्ड की गई हैं कि आप वास्तव में विकल्प के लिए तैयार नहीं हैं! आपको बस एक कक्षा का प्रयास करने और आरंभ करने के लिए खुद से प्रतिबद्धता बनाने की आवश्यकता है। व्यंजनों के साथ प्रयोग करें और एक फोटो या टिप्पणी के साथ अपना अनुभव साझा करें। मुझे लाइव चैट पसंद हैं, वे समुदाय को एक साथ भी लाते हैं" - टीना