Basic Gym

介绍 Basic Gym：带有间隔计时器的终极锻炼追踪器。

使用最简单、最有效的锻炼伴侣应用 Basic Gym，将您的健身提升到新的水平。轻松追踪您的进度、组织您的锻炼并实现您的目标。

轻松追踪锻炼
- 创建适合您独特锻炼习惯的自定义肌肉群
- 将锻炼分配给您选择的肌肉群，以进行量身定制的方法
- 几秒钟内即可开始 - 毫不费力！

轻松的统计数据输入：轻松跟踪您的进度
1. 选择您的目标：选择您关注的肌肉群
2. 选择您的锻炼：选择该肌肉群内的特定锻炼
3. 记录您的成就：轻松输入重量、次数和组数

间隔计时器：
设置锻炼组之间的自定义间隔，让您在整个锻炼过程中保持专注并保持动力

解锁全面的锻炼见解
- 一目了然地了解您当前的锻炼和过去的锻炼
- 通过以前锻炼的详细统计数据深入了解您的进度
- 做出数据驱动的决策以优化您的健身之旅

Basic Gym 的与众不同之处：
- 为力量训练爱好者量身定制的无忧健身体验
- 专注于跟踪最重要的事情：您的进度！锻炼肌肉，变得更强壮。