Basic Gym

Basic Gym のご紹介: インターバルタイマーを備えた究極のワークアウトトラッカー。

最もシンプルで効果的なワークアウト コンパニオン アプリである Basic Gym を使用して、フィットネスを次のレベルに引き上げましょう。進捗状況を簡単に追跡し、エクササイズを整理し、目標を達成します。

ワークアウトの追跡が簡単に
- 独自のルーチンに合わせてカスタマイズされた筋肉グループを作成します
- 選択した筋肉グループにエクササイズを割り当てて、カスタマイズされたアプローチを実現
- 数秒で始められます - 手間はかかりません!

簡単な統計入力: 進捗状況を簡単に追跡
1. ターゲットを選択: 焦点を当てている筋肉グループを選択します。
2. エクササイズを選択: その筋肉グループ内の特定のエクササイズを選択します。
3. 成果を記録: 重量、回数、セットを簡単に入力します。

インターバルタイマー:
エクササイズセット間の間隔をカスタムに設定できるため、ワークアウト全体を通して集中力を維持し、勢いを維持できます。

ワークアウトに関する包括的な洞察を得る
- 現在のワークアウトと過去のセッションの明確な概要を一目で確認できます
- 以前のワークアウトの詳細な統計情報を使用して、進捗状況をさらに詳しく知ることができます
- データに基づいて意思決定を行い、フィットネスの旅を最適化します

ベーシックジムの特徴:
- 筋力トレーニング愛好家向けに作られた、手間のかからないジム体験
- 最も重要なこと、つまり進捗状況を追跡することに集中してください。筋肉を構築し、より大きく、より強くなります。