Gym Workout Tracker

ขอแนะนำ Basic Gym: สุดยอดเครื่องติดตามการออกกำลังกายพร้อมตัวจับเวลาเป็นช่วงๆ

ยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับด้วย Basic Gym แอพคู่หูการออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด ติดตามความคืบหน้า จัดระเบียบการออกกำลังกาย และบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

การติดตามการออกกำลังกายทำได้ง่าย
- สร้างกลุ่มกล้ามเนื้อแบบกำหนดเองที่เหมาะกับกิจวัตรเฉพาะของคุณ
- กำหนดการออกกำลังกายให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณเลือกเพื่อรับแนวทางที่ปรับให้เหมาะสม
- เริ่มต้นในไม่กี่วินาที - ไม่ยุ่งยาก!

รายการสถิติที่ง่ายดาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย
1. เลือกเป้าหมายของคุณ: เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณกำลังมุ่งเน้น
2. เลือกการออกกำลังกายของคุณ: เลือกการออกกำลังกายเฉพาะภายในกลุ่มกล้ามเนื้อนั้น
3. บันทึกความสำเร็จของคุณ: ป้อนน้ำหนัก จำนวนครั้ง และเซ็ตได้อย่างง่ายดาย

ตัวจับเวลาช่วง:
กำหนดช่วงเวลาที่กำหนดเองระหว่างชุดการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณมีสมาธิและรักษาโมเมนตัมตลอดการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

ปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
- รับภาพรวมที่ชัดเจนของการออกกำลังกายในปัจจุบันและเซสชันที่ผ่านมาของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- เจาะลึกความก้าวหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดจากการออกกำลังกายครั้งก่อน
- ตัดสินใจโดยอาศัยข้อมูลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

อะไรที่ทำให้ยิมขั้นพื้นฐานแตกต่าง:
- ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบการฝึกความแข็งแกร่ง
- มุ่งเน้นไปที่การติดตามสิ่งที่สำคัญที่สุด: ความคืบหน้าของคุณ! สร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น