Nó cung cấp các bài tập video có hướng dẫn, số lần lặp lại và nhắm mục tiêu cơ bắp cho mọi cấp độ.
tập luyện là người bạn đồng hành tập luyện tối ưu của bạn, được thiết kế để giúp người dùng ở mọi cấp độ thể chất luôn năng động và đạt được mục tiêu của họ. Ứng dụng này có nhiều bài tập đa dạng với video minh họa chất lượng cao hướng dẫn người dùng qua từng bài tập. Mỗi bài tập đều được dán nhãn cụ thể để hiển thị nhóm cơ mục tiêu, cho phép người dùng hiểu cơ nào đang được tập luyện. Ứng dụng này cung cấp các đề xuất được cá nhân hóa về số lần lặp lại và số hiệp dựa trên việc người dùng là người mới bắt đầu, trung cấp hay cao cấp, giúp dễ dàng điều chỉnh cường độ tập luyện. Cho dù bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt hay tăng sức bền, Fitness: Be Fit đều có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người.
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo