Workout

workout は、あらゆるフィットネス レベルのユーザーがアクティブに過ごし、目標を達成できるように設計された、究極のワークアウト コンパニオンです。このアプリには、ユーザーが各ワークアウトをガイドする高品質のビデオ デモンストレーションを備えた幅広いエクササイズが含まれています。すべてのエクササイズには対象となる筋肉グループを示すラベルが付けられているため、ユーザーはどの筋肉が鍛えられているかを理解できます。このアプリは、ユーザーが初心者、中級、上級レベルのいずれであるかに基づいて、繰り返しとセットの数についてパーソナライズされた推奨事項を提供するため、ワークアウトの強度を簡単に調整できます。筋肉の増強、柔軟性の向上、持久力の向上など、フィットネス: Be Fit には誰もが満足できる内容が揃っています。